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Видео добавленное пользователем “Ejakulationscode”
3 Tipps mit denen du im Bett sofort länger durchhalten kannst
 
09:18
Hier findest du meine komplette Anleitung mit der du im Bett länger durchhalten kannst: https://www.ejakulationscode.com/ytvid83 In diesem Video verrate ich dir 3 sofort anwendbare Tipps, die du noch heute nutzen kannst, um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern und im Bett länger durchzuhalten. Wenn dir das Video gefallen hat, gib bitte einen Daumen nach oben und abonniere den Kanal! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss - Atemtechnik um im Bett länger zu können
 
10:11
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung gegen vorzeitigen Samenerguss: http://www.ejakulationscode.com/ytvid66 Vorzeitiger Samenerguss kann viele Ursachen haben und eine davon ist häufig eine falsche Atmung. In diesem Video erkläre ich dir, warum die Atmung beim Sex so eine wichtige Rolle spielt und wie du mit Hilfe der richtigen Atemtechnik im Bett später kommen kannst. Atmest du zu schnell, flach oder hektisch, sorgt dies dafür, dass dein Herz schneller steigt. Und das wiederum versetzt deinen Körper in eine Art "Flucht" Modus, so dass du schneller kommst. Atmest du hingegen ruhig und gleichmäßig, schlägt dein Herz langsamer, so dass du entspannter wirst und leichter länger durchhalten kannst. Die im Video erklärten Atemtechniken können dir dabei helfen deine Atmung besser zu kontrollieren. Außerdem helfen die Atemtechniken dir dabei, dich von deiner Erregung abzulenken, ohne dass du an irgendetwas komisches oder ekeliges denken musst, was ebenfalls dein Durchhaltevermögen steigert. Für mehr Tipps und Tricks gegen vorzeitigen Samenerguss empfehle ich dir meinen Online-Videokurs "Ejakulationscode". Dir hat das Video gefallen? Dann vergiss' nicht es positiv zu bewerten und diesen Kanal zu abonnieren! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Zu früh kommen verhindern mit dieser einfachen Technik!
 
08:57
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung gegen zu früh kommen im Bett: http://www.ejakulationscode.com/ytvid67 Es gibt viele Techniken mit denen man zu früh kommen auf natürliche Weise verhindern kann. Eine davon ist es, sich beim Sex auf seine Partnerin und das was gerade passiert zu konzentrieren. Viele Männer machen jedoch den Fehler, dass sie sich dabei mental stimulieren, in dem sie darüber nachdenken, wie geil der Sex eigentlich ist oder wie attraktiv sie ihre Partnerin finden. Dabei sollte es viel mehr dein Ziel sein, den Sex quasi objektiv und neutral wahrzunehmen, ohne dich mental in deine Erregung reinzusteigern. Wenn du das schaffst, kannst du beim Sex ganz entspannt bleiben und leichter länger durchhalten. Zudem bist du dann mit deinem Kopf ganz bei der Sache und musst nicht an irgendetwas ekeliges o.ä. denken, um dich von deiner Erregung abzulenken und eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Gleichzeitig merkst du, was deiner Partnerin gefällt und kannst es ihr so noch besser besorgen, so dass du auch nicht mehr so lange durchhalten musst. Für mehr Tipps gegen zu früh kommen im Bett empfehle ich dir meinen Online-Videokurs "Ejakulationscode". Dir hat das Video gefallen? Dann gib' einen Daumen nach oben und abonniere den Kanal! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Ab wann kommt man zu früh? Wie lange muss Mann im Bett durchhalten können?
 
11:18
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid49 Viele Männer fragen sich, ab wann man denn eigentlich von zu früh kommen spricht. Grundsätzlich gibt es darauf keine genaue Antwort. Studien meinen zwar, dass Männer im Durchschnitt 8 Minuten in Bett durchhalten und vorzeitiger Samenerguss all die Männer betrifft, die innerhalb von 1-3 Minuten nach Eindringen in die Frau kommen, doch das kann man nicht so verallgemeinern. Denn eigentlich erlebt jeder Mann, der den Zeitpunkt seiner Ejakulation nicht unter Kontrolle hat und früher kommt, als er möchte, einen vorzeitigen Samenerguss. Ob dies nach 2 oder 10 Minuten der Fall ist, ist dabei unerheblich. Er kommt früher als er will oder es der Partnerin lieb ist und hat keine Kontrolle darüber. Doch wie lange sollte ein Mann im Bett durchhalten können? Die durchschnittlichen 8 Minuten reichen meiner Meinung nach definitiv nicht aus. Frauen brauchen in der Regel immer länger als Männer, bis sie beim Sex zum Höhepunkt kommen. Ich empfehle Männern daher, sich so zu trainieren, dass sie den Zeitpunkt der Ejakulation immer selbst bestimmen können und wenigstens 15-20 Minuten durchhalten. Wie so ein Training am Besten aussehen sollte, welche natürlichen Methoden dir dabei helfen und was bei länger durchhalten noch alles eine Rolle spielt, zeige ich dir in meinem Online-Videokurs "Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid49 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Der wahre Grund warum Männer im Bett zu früh kommen!
 
13:33
Hier findest du meine Schritt für Schritt Anleitung gegen zu früh kommen im Bett: http://www.ejakulationscode.com/ytvid63 Vielleicht hast du es auch schon festgestellt. Du recherchierst im Internet nach Tipps zum länger durchhalten und stößt dabei auf alle Möglichen Tricks, Methoden und Theorien, die dir dabei helfen sollen, im Bett nicht mehr zu früh kommen zu müssen. Tatsächlich gibt es viele Aspekte, die eine vorzeitige Ejakulation begünstigen können. Und in den seltensten Fällen gibt es nur einen einzigen Grund für vorzeitigen Samenerguss. Viel mehr ist es meist eine Kombination aus mehreren Aspekten. Dennoch gibt es eine Sache, die fast jeder Mann falsch macht, der im Bett zu früh kommen verhindern will. Welche Sache das genau ist, erfährst du in diesem Video. Dir hat das Video gefallen? Dann vergiss' nicht einen Daumen nach oben zu geben und den Kanal zu abonnieren! ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Später kommen beim Sex durch Beschneidung?!
 
05:05
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid13 Im Internet stößt man ziemlich häufig über die Möglichkeit der Beschneidung, wenn man länger durchhalten will. Einige Männer berichten davon, dass sie nach der Beschneidung beim Sex später kommen würde. Grund dafür sei, dass der Penis quasi immer freigelegt in der Hose / Boxershorts ist und man sich dadurch an vermehrte Reibung gewöhnt, so dass die Eichel dann auch beim Sex nicht mehr so sensibel reagiert. Außerdem würde zusätzliche Haut fehlen, welche beim Sex nur für mehr Reibung sorgt, so dass man dadurch auch später kommen würde. Und natürlich heißt es ein beschnittener Penis sei viel hygienischer und optisch attraktiver; letzteres ist natürlich Ansichtssache. Allgemein gehen die Meinungen zum Thema "später kommen durch Beschneidung" aber ziemlich auseinander. Manche Männer können dadurch länger, andere nicht. Und manche kommen sogar früher als vorher! Eine Beschneidung kann helfen länger durchzuhalten, muss aber nicht der Fall sein. Grundsätzlich ist das von Mann zu Mann unterschiedlich, da es auf sein Lustempfinden ankommt und wie empfindlich er an verschiedenen Stellen des Penis ist. Manchem Männern hilft es wenn die zusätzliche Haut fehlt, andere kommen dann noch schneller, da quasi eine Stelle an der sie besonders sensibel reagieren "freigelegt" ist. Eine Beschneidung sollte also nicht das Mittel der Wahl sein, da es absolut keine Garantie für mehr Durchhaltevermögen gibt. Stattdessen sollte man lieber auf Ursachenforschung gehen und das Problem dann auf natürliche Weise lösen. Wie das Ganze am Besten geht, lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid13 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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5 Gründe für zu früh kommen und wie du länger durchhalten kannst
 
11:30
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid57 Zu früh kommen kann viele Gründe haben. In diesem Video zeige ich dir 5 Ursachen für vorzeitigen Samenerguss und was du dagegen tun kannst, um im Bett länger durchhalten zu können. Ein Grund für zu früh kommen ist, dass Sex früher ausschließlich der Fortpflanzung und nicht dem Vergnügen galt. Dabei musste man sich unter freiem Himmel fortpflanzen und damit man nicht von einem wilden Tier dabei angriffen wird, musste es schnell gehen. Daher liegt es dir bis heute tief in den Genen, dass du zu früh kommst wenn du aufgeregt oder nervös bist. Doch auch falsches Masturbieren mit dem Ziel, immer so schnell wie möglich zu kommen, kann Ursache für zu früh kommen sein. Denn dadurch trainierst du dich und deinen Körper quasi darauf, auch beim Sex schnell zu kommen. Aufregung und Nervosität sind ebenfalls ein häufiger Auslöser. Gerade wenn du die ersten Male mit einer neuen Partnerin schläfst, lange keinen Sex hattest oder allgemein noch nicht so erfahren bist kann es schnell passieren, dass du beim Sex angespannt bist und zu früh ejakulierst. Des Weiteren empfehle ich dir, dich mit der männlichen Anatomie und deinem Körper besser vertraut zu machen. Hast du erstmal ein besseres Verständnis dafür, was eigentlich in deinem Körper passiert wenn du Sex hast, wirst du deine Erregung und den Zeitpunkt deiner Ejakulation auch viel besser einschätzen können. Womöglich gehörst du aber auch zu den Männern, die bestimmte Reize sehr extrem wahrnehmen und stark auf Stimulation reagieren. Dabei muss es sich aber nicht unbedingt um ein körperliches Problem handeln. Oft ist es auch ein Kopfproblem, dass du dich mental zu stark in deine Erregung reinsteigerst. Wenn du mehr zum Thema länger durchhalten wissen willst, dann empfehle ich dir meinen Online-Videokurs Ejakulationscode. Darin verrate ich dir alles was du wissen musst, um erfolgreich im Bett länger durchhalten zu können. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid57 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss durch Serotoninmangel?!
 
06:59
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid31 Serotonin ist ein natürliches Glückshormon das im Körper produziert wird und hat erheblichen Einfluss auf den Zeitpunkt der Ejakulation. Desto mehr Serotonin vorhanden ist, desto ruhiger, glücklicher und gelassener bist du. Der Körper ist dann parasympathisch, so dass du länger durchhalten kannst. Ein Serotoninmangel führt aber nicht nur dazu, dass ein vorzeitiger Samenerguss begünstigt wird, sondern kann auch gedrückte Stimmungen oder gar Depressionen hervor rufen. Eine Möglichkeit die Bildung von Serotonin anzukurbeln, ist der Verzehr von Kohlenhydraten. Insbesondere Lebensmittel wie Kiwis, Ananas, Bananen, Tomaten, Walnüsse oder Schokolade mit hohem Kakaoanteil enthalten vermehrt Serotonin. Außerdem ist regelmäßige Bewegung und Sport förderlich für die Produktion von Serotonin. Ein vorhandener Serotoninmangel kann also durchaus eine vorzeitige Ejakulation begünstigen. Trotzdem ist dies nur einer von vielen Faktoren und es ist unwahrscheinlich, dass du nur deswegen zu früh kommst. Daher macht es Sinn gleichzeitig auch an der mentalen Einstellung zum Sex zu arbeiten. Zudem gibt es viele Techniken, die sich vor oder bei dem Sex anwenden lassen, um länger durchzuhalten. Welche das genau sind und wie du sie richtig anwenden musst, lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid31 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss bei neuer Freundin
 
08:15
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid1 Viele Männer haben das Problem, dass sie im Grunde nie beim Sex zu früh gekommen sind und nun eine neue Freundin kennen lernen, bei der sie auf einmal einen vorzeitigen Samenerguss erleben. Die Ursachen dafür können verschieden sein. So kann es daran liegen, dass die Partnerin zu eng ist oder man selbst druck macht, da man bei den ersten Malen Sex seine neue Partnerin überzeugen will. In den meisten Fällen sind es psychische Ursachen, die dafür sorgen, dass ein vorzeitiger Samenerguss bei neuer Freundin zu Stande kommt. Ängste, Nervosität oder sich unwohl fühlen spielen hier eine wichtige Rolle. Viele Männer sind bei ihrer neuen Freundin auch einfach zu erregt, weil sie sie "vergöttern" oder sich an ihr aufgeilen und somit die Erregung zu schnell und zu stark ansteigt, was automatisch zu vorzeitiger Ejakulation führt. Für alle Männer die beim Sex zu früh kommen, habe ich auf meiner Webseite (Link dazu unten) einen kompletten Videokurs zu diesem Thema zusammengestellt, der dir hilft endlich länger durchhalten zu können. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid1 Zum Artikel: http://www.ejakulationscode.com/vorzeitiger-samenerguss-bei-neuer-freundin/ ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Tipps gegen vorzeitige Ejakulation beim ersten Mal
 
09:19
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid15 Grundsätzlich muss man erstmal unterschieden, ob es allgemein um das erste Mal Sex oder das erste Mal mit einer neuen Partnerin geht. In beiden Fällen ist es vollkommen normal aufgeregt oder nervös zu sein. Eine stärkere Erregung und somit auch schnellere Ejakulation ist dann die natürliche Folge. Grund dafür ist, dass sowohl die Partnerin als auch regelmäßiger Sex an sich noch ungewohnt sind, was zu Unsicherheit führt. Wenn allgemein das erste Mal Sex ansteht, wünscht man sich natürlich ein gutes Erlebnis und verbindet damit auch keine vorzeitige Ejakulation zu erleben. Das Problem hierbei ist, dass man keine Erfahrungen hat, auf die man zurückgreifen kann. Man muss es also einfach auf sich zukommen lassen und ausprobieren. Trotzdem gibt es ein paar Tricks, mit denen man eine vorzeitige Ejakulation beim ersten Mal vermeiden kann. Am wichtigsten ist es meiner Meinung nach, eine möglichst offene und humorvolle Art mit der Partnerin zu finden und es auch auf dieser Basis stattfinden zu lassen. Dann sind beide nicht so verklemmt, was dazu führt das man beim Sex nicht so aufgeregt ist und man kann auch über solche Themen besser reden. Kommt es dann trotzdem zu einer vorzeitigen Ejakulation, kann man darüber hinweg sehen, es als "Ausrutscher" betrachten und eine zweite Runde einlegen. Außerdem kann es Sinn machen ein Kondom zu benutzen. Dies sollte falls sie nicht verhütet auf jeden Fall benutzt werden, kann aber auch gerade beim ersten Mal helfen länger durchzuhalten, da dann beim Sex kein direkter Haut zu Haut Kontakt besteht. Auch macht es Sinn, sich beim Vorspiel nochmal unmittelbar vor dem Sex nur um sie zu kümmern. Das hilft ihr sich fallen zu lassen und sie ist auch nicht mehr so aufgeregt. Wahrscheinlich braucht sie dann auch nicht mehr so lange, was dir dann entgegen wirkt wenn du früher kommst. Am Besten lässt du dich dabei nicht stimulieren, sondern kümmerst dich nur um sie und ihr beginnt danach direkt mit dem Sex. Dann bist du nämlich auch nicht mehr so geil. Mit der Zeit und regelmäßigem Sex kann es sein, dass du automatisch länger durchhalten kannst, weil du dich sowohl an die Partnerin als auch an den Sex an sich gewöhnst. Für weitere Tipps gegen vorzeitige Ejakulation und eine komplette Schritt-für-Schritt Anleitung zum länger durchhalten empfehle ich dir meinen Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid15 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Zu früh kommen verhindern - Beachte diese 9 Dinge um länger zu können!
 
27:40
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung gegen zu früh kommen im Bett: http://www.ejakulationscode.com/ytvid73 In diesem Video verrate ich dir 9 Dinge die du in Zukunft beachten solltest, wenn du beim Sex nicht mehr zu früh kommen willst. So spielen unter anderem körperliche Faktoren wie ausreichend Bewegung, Training und eine gesunde Ernährung ein Rolle. Viel wichtiger ist jedoch die richtige Atmung beim Sex. Auch eine trainierte Beckenbodenmuskulatur kann dir dabei helfen, deine Erregung besser zu kontrollieren und somit eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Stellungen sind ebenfalls ein wichtiges Thema. Wer zu früh kommt sollte Tempo und Intensität beim Sex auf jeden Fall nur langsam steigern, so dass er sich an die Erregung gewöhnen und dann mit der Zeit auch in härteren Stellungen länger durchhalten kann. Stress, Aufregung oder Probleme in der Beziehung sind ebenfalls ein häufiger Auslöser für zu frühes kommen, da man dann im Bett nicht wirklich entspannen kann und der Körper in eine Art "Flucht-Modus" schaltet, bei dem die Ejakulationsprozesse eingeleitet werden und man automatisch schneller kommt. Kopfkino beim Sex und mentale Stimulation (z.B. durch Visualisierung) ist ebenfalls ein häufig gemachter Fehler, der die Erregung sehr schnell und stark ansteigen lässt und dann zu einer vorzeitigen Ejakulation führt. In jedem Fall sollten Männer die zu früh kommen sich ein richtiges Mindset antrainieren, indem sie langsam auf Erfolgserlebnissen aufbauen und dadurch ihre innere Einstellung und ihr Unterbewusstsein auf länger durchhalten programmieren. ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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7 Tipps um im Bett später zu kommen - Teil 3
 
10:40
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung um im Bett später zu kommen: http://www.ejakulationscode.com/ytvid70 Im dritten Teil dieser Videoserie verrate ich dir einen ganz besonderen Tipp wie du beim Sex dauerhaft später kommen kannst. Dabei geht es um deine mentale Einstellung. Die innere Einstellung ist extrem wichtig, wenn es darum geht eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Gerade auf lange Sicht ist es sehr entscheidend, ob deine Gedanken bezüglich deines Durchhaltevermögens positiv oder negativ sind. Denkst du permanent darüber nach ob du wieder zu früh kommen wirst, wirst du wahrscheinlich weiterhin unter vorzeitigem Samenerguss leiden. Schaffst du es hingegen dein Mindset so auszurichten, dass du dich auf Erfolgserlebnisse konzentrierst und selber davon ausgehst, dass du so lange durchhalten kannst wie du willst, überträgt sich dies Stück für Stück immer weiter auf dein Unterbewusstsein und verdrängt so die vorzeitige Ejakulation. Ich verschwende grundsätzlich überhaupt keine Gedanken an vorzeitigen Samenerguss und konzentriere mich immer darauf es meiner Partnerin so gut wie möglich zu besorgen. Mein Ziel ist es, dass meine Partnerin überhaupt nicht mehr genug von dem Sex mit mir bekommt und ich weiß, dass ich es im Bett drauf habe. Durch dieses Mindset kann ich im Bett ganz einfach immer später kommen. Für mehr Tipps und Tricks zum länger durchhalten empfehle ich dir meinen Online-Videokurs "Ejakulationscode". Dir hat das Video gefallen? Dann bewerte es positiv und abonniere diesen Kanal! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Warum Pornodarsteller beim Sex länger durchhalten können
 
08:31
Hier findest du meine Anleitung für längeren Sex: https://www.ejakulationscode.com/ytvid82 In diesem Video verrate ich dir, warum Pornodarsteller beim Sex so lange durchhalten können und was sie anders machen bzw. die jeweiligen Unterschiede zu Männern, die im Bett zu früh kommen. ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss - Die Wahrheit über Alkohol & länger durchhalten!
 
06:02
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid41 Wer im Internet nach Tipps gegen vorzeitigen Samenerguss sucht, stößt oft darauf, dass man unter Einfluss von Alkohol länger können soll. Tatsächlich kann man mit Alkohol in der Regel auch etwas länger durchhalten, was 2 Gründe hat. Zum Einen ist Alkohol ein Nervengift und sorgt somit dafür, dass die Stimulation an Penis und besonders an der Eichel nicht mehr so gut wahrgenommen wird. Zum Anderen ist vorzeitiger Samenerguss meist eine Kopfsache. Unter Alkoholeinfluss werden Ängste, Stress, Erwartungen, Nervosität, schlechte Erfahrungen und all solche Faktoren, die den Zeitpunkt der Ejakulation negativ beeinflussen können, gehemmt. Man kann also länger durchhalten. Man sollte jedoch beachten, dass der Unterschied nicht riesengroß ist. Wer immer ziemlich schnell kommt beim Sex, wird durch etwas Alkohol nicht extrem lange durchhalten können. Trinkt man wiederum zu viel, kann es passieren, dass man keinen mehr hoch bekommt oder zwar eine Erektion hat, aber gar nicht kommen kann. Sowohl bei einmaliger Gelegenheit als natürlich auch auf Dauer kann der Konsum von Alkohol also der Erektion und auch der Potenz im Allgemeinen schaden. Alkohol sollte also definitiv keine Dauerlösung sein um länger durchhalten zu können. Es löst nicht das Problem an sich, ist ungesund und es ist kein spontaner Sex möglich, da man immer vorher einen trinken müsste. Daher empfehle ich lieber, dass man seinen vorzeitigen Samenerguss auf natürliche Art und frei von Nebenwirkungen beendet. Wie das genau geht zeige ich detailliert in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid41 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Beckenbodentraining gegen vorzeitigen Samenerguss
 
08:23
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid7 Ursprünglich war Beckenbodentraining nur für Frauen gedacht, bis man heraus fand, dass es Männern mit Sexualstörungen auch helfen kann. Die Beckenbodenmuskulatur des Mannes besteht aus PC- und BC-Muskel. Zusammengefasst nenne ich sie PM-Muskulatur (steht für Pirenealmuskulatur). Der PM-Muskel liegt rund um den Penisschaft im inneren des Körpers sowie zwischen Peniswurzel und Anus. Der PM-Muskel sorgt dafür, dass bei der Ejakulation der Samen aus dem Penis herausgepresst wird. Wenn du beim Pinkeln mal den Strahl anhältst, dann benutzt du dafür deinen PM-Muskel. Durch gezieltes Beckenbodentraining kannst du deinen PM-Muskel stärken. Dein PM-Muskel ist gut trainiert, wenn du ihn 15-20 Mal hintereinander anspannen und entspannen oder ihn für 15-20 Sekunden am Stück anspannen kannst. Meist ist der PM-Muskel relativ untrainiert, da ihn die wenigsten Männer kennen und bewusst nutzen, geschweige denn durch Beckenbodentraining trainieren. Wenn du beim Sex den PM-Muskel anspannst, führt dies dazu, dass deine Ejakulation schneller zu Stande kommt. Dies solltest du also definitiv lassen! Solltest du jedoch den "point of no return" überschritten haben, so hilft dir ein gut trainierter PM-Muskel und das richtige Timing, deine Ejakulation "abzudrücken", so dass du nochmal kannst. Diese Übung kannst du durchführen, um deinen PM-Muskel zu trainieren: - Spanne deinen PM-Muskel richtig an (nach oben und nach innen, hinten) und halte die Spannung für 2-3 Sekunden - Löse die Spannung für 2-3 Sekunden beginne dann erneut mit der Anspannung - Wiederhole diesen Vorgang 10-20 Mal; jenachdem wie stark dein PM-Muskel ist, machst du 1 oder 2 Durchgänge (dazwischen 2-3 Minuten Pause) - Achte bei der Übung auf die richtige Atmung; beim Anspannen solltest du ausatmen und beim Entspannen einatmen Dies ist nur eine von vielen Übungen, die du machen kannst, um deinen PM-Muskel zu trainieren. In meinem Videokurs "Ejakulationscode" gehe ich noch weiter auf das Thema PM-Muskeltraining ein und wie du deinen PM-Muskel am besten gegen vorzeitigen Samenerguss einsetzen kannst. Außerdem findest du dort noch viel mehr Informationen über vorzeitigen Samenerguss und wie du ihn dauerhaft beenden kannst. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid7 Zum Artikel: http://www.ejakulationscode.com/vorzeitiger-samenerguss-beckenbodentraining/ ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Beim Sex später kommen durch Tabletten?! - Was du beachten solltest
 
06:16
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid21 Wer unter vorzeitiger Ejakulation leidet und später kommen möchte, hat in der Regel kein körperliches Problem. Fast immer ist die Ursache eine Kopfsache. Eine Behandlung mit Tabletten würde dementsprechend nicht bei der wirklichen Ursache eingreifen, sondern lediglich etwas unterdrücken. Ähnlich wie Tabletten gegen Kopfschmerzen. Grundsätzlich gibt es verschiedene Tabletten, die helfen können, beim Sex später zu kommen. Zum Einen können Potenzmittel wie beispielsweise Viagra helfen. Diese sind zwar eigentlich nur für Erektionsstörungen gedacht, dennoch berichten einige Männer davon, dass sie dadurch länger könnten. Dabei würde die erste Runde etwas länger ausfallen und es ist einfacher direkt eine zweite Runde einzulegen. Zum Anderen können auch Antidepressiva dabei helfen später zu kommen, da diese auf das Glückshormon Serotonin auswirken und somit als unerwünschte Nebenwirkung den Zeitpunkt der Ejakulation hinaus zögern. Beide Mittel können nur vom Arzt verschrieben werden und können erhebliche Nebenwirkungen haben, weshalb man sich auf jeden Fall gründlich beraten lassen sollte. Nicht umsonst dürfen Herz-Kreislauf-Patienten keine Viagra nehmen und Antidepressiva können zu Libidoverlust und Erektionsstörungen führen. Falls man eine der Tabletten zum später kommen in Erwägung zieht, sollte man sich auf jeden Fall ausgiebig von einem Arzt beraten lassen. Vorher würde ich aber empfehlen, es erstmal auf natürliche Art und Weise zu probieren. Da vorzeitige Ejakulation fast immer Kopfsache ist, lässt es sich mit ein bisschen Zeit und Übung meist innerhalb weniger Wochen beheben. Wie das Ganze am Besten funktioniert zeige ich dir in meinem Videokurs der Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid21 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Zu früh kommen beim Eindringen verhindern
 
06:38
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid9 Männer die bereits beim Eindringen oder kurz danach kommen, reagieren extrem sensibel auf das Gefühl bzw. die Stimulation die sie in diesem Moment wahrnehmen. In den meisten Fällen ist es aber gar keine körperliche Ursache, sondern reine Kopfsache. Man hat seine Erregung nicht unter Kontrolle und ist bereits vor dem Eindringen auf einem zu hohen Level der Geilheit, so dass man beim Eindringen gar nicht mehr anders kann, als zu früh zu kommen. Dieses Phänomen wird auch im Film American Pie sehr gut dargestellt. Hier kommt der Hauptdarsteller Jim bereits in seiner Hose, noch ohne das es überhaupt zum intimen Kontakt oder gar Eindringen kommt. Das ist natürlich ein Extremfall von vorzeitiger Ejakulation, aber kann durchaus vorkommen. Wer bereits beim Eindringen zu früh kommt, sollte in erster Linie seine mentale Kontrolle trainieren. Bestimmte Gedanken, Erwartungshaltungen oder die Ansicht wie man alles was mit Sex zu tun hat betrachtet, beeinflussen den Zeitpunkt der Ejakulation. Denkst du zum Beispiel "boa ist das geil" oder "man fühlt sich das gut an", dann steigerst du dich mental in deine Erregung so weit rein, dass du automatisch sehr bald kommen wirst. Wichtig ist, dass diese mentale Kontrolle bereits ab der ersten Berührung und nicht erst beim Sex selbst anfängt. Doch auch Angst, Nervosität oder Erwartungshaltungen und Gedanken wie "komme ich jetzt schon wieder zu früh?" oder "halte ich dieses mal länger durch als letztes Mal?" führen dazu, dass du zu früh kommst. Daher ist es ratsam, dass du deine mentale Kontrolle trainierst, um dadurch deine Erregung möglichst lange auf einem niedrigen Level zu halten und nicht direkt beim Eindringen zu kommen. Dazu empfehle ich dir meinen Videokurs "Der Ejakulationscode" in dem ich unter anderem auch auf dieses Thema intensiv eingehe und dir zeige, wie genau du deine mentale Kontrolle trainieren solltest und was du beim Sex unbedingt vermeiden musst, wenn du nicht zu früh kommen willst. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid9 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss bei One Night Stand?! - Ursachen & Tipps
 
07:12
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid22 Insgesamt haben etwa 20 Prozent aller Männer Probleme mit vorzeitigem Samenerguss. Einige Männer kommen aber auch nur zu früh wenn sie einen One Night Stand haben. Sobald sie dann in einer Beziehung sind oder regelmäßig Sex haben, haben sie keine Probleme mehr damit. Die Ursache dafür liegt meistens im Kopf. Viele Männer sind bei einem anstehenden One Night Stand nervös, aufgeregt oder unsicher. Dies führt dazu, dass der Körper in eine Art "Flucht-Modus" kommt, wobei die Ejakulationsprozesse automatisch eingeleitet werden. Lange durchhalten ist also unmöglich. Diese Unsicherheit oder Nervosität kommt meist daher, dass man entweder lange keinen Sex hatte oder mit der Partnerin an sich und auch intim noch nicht so vertraut ist. Deshalb legt sich bei manchen Männern das Problem auch wieder, sobald sie mit der Partnerin regelmäßig Sex haben. Am Besten versuchst du in solchen Situationen möglichst entspannt zu bleiben, um zu verhindern, dass dein Körper in diesen "Flucht-Modus" gelangt. Dabei können dir verschiedene Atemtechniken oder Erregungskontrollen helfen. Mehr dazu findest du in meinem Videokurs der Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid22 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Antidepressiva gegen vorzeitigen Samenerguss?!
 
06:02
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid42 Antidepressiva sind eine Möglichkeit den Zeitpunkt seiner Ejakulation nach hinten zu schieben. Dabei handelt es sich jedoch lediglich um eine Nebenwirkung. Eigentlich sind Antidepressiva für Menschen mit psychischen Problemen gedacht und sollten daher nicht für vorzeitige Ejakulation missbraucht werden, da dies bei längerer Einnahme erhebliche Nebenwirkungen haben kann. Daher kann es meiner Meinung nach auch keine Dauerlösung sein Antidepressiva bei vorzeitigem Samenerguss zu nehmen. Stattdessen sollte man sein Durchhaltevermögen lieber auf natürliche Weise steigern. Dafür gibt es genug Tipps & Tricks wie du ohne Nebenwirkungen und Pillen lange durchhalten kannst. Welche das genau sind zeige ich dir in meinem Videokurs "Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid42 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Cialis gegen vorzeitigen Samenerguss?!
 
04:55
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid43 Cialis ist ein Potenzmittel ähnlich wie Viagra und nur für erektile Dysfunktion oder Erektionsprobleme gedacht. Durch die Einnahme von Cialis bekommt man lediglich eine länger anhaltende Erektion. Es hilft aber nicht länger durchzuhalten. Zudem haben Potenzmittel wie Cialis erhebliche Nebenwirkungen, vor allem bei regelmäßiger Einnahme, weshalb es meiner Meinung nach keine Dauerlösung sein sollte. Außerdem bleibt das Problem der vorzeitigen Ejakulation ja trotzdem, man kann bloß leichter ein zweites Mal. Wer gesund und ohne Nebenwirkungen länger durchhalten will, der sollte es lieber auf natürliche Weise probieren. Welche Tricks und Methoden dir dabei helfen deinen vorzeitigen Samenerguss zu beenden, zeige ich dir in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid43 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss - Start Stop Methode um später zu kommen
 
05:59
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid58 Im Internet findet man viele Möglichkeiten gegen vorzeitigen Samenerguss. Eine davon ist das Training mit der Start Stop Methode. Dabei handelt es sich um eine Methode die man beim Masturbieren anwenden kann. Ziel ist es den Zeitpunkt bis zur Ejakulation möglichst weit heraus zu zögern um den Körper wieder auf länger durchhalten zu trainieren, damit man auch beim Sex später kommen kann. Dafür wird das Masturbieren einfach kurz vorm Höhepunkt unterbrochen. Es folgt eine 30-60 Sekunden Pause um die Erregung wieder abklingen zu lassen. Anschließend wird wieder weiter masturbiert bis zur nächsten Unterbrechung. Das Ganze kann beliebig oft wiederholt werden ehe man zum Samenerguss kommt. Durch regelmäßiges üben mit der Start Stop Methode konditionierst du deinen Körper wieder auf langen Sex und bekommst außerdem ein besseres Gespür dafür, wie weit deine Erregung fortgeschritten ist und wann du kommst. Für mehr Tipps rund ums Thema länger durchhalten empfehle ich dir meinen Online-Videokurs Ejakulationscode. Dabei handelt es sich um eine fertige Schritt-für-Schritt Anleitung mit der du deine vorzeitige Ejakulation innerhalb von wenigen Wochen dauerhaft beenden kannst. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid58 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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7 Tipps um im Bett länger durchhalten zu können - Teil 1
 
09:04
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid50 In dieser Videoserie verrate ich dir 7 Tipps, die dir dabei helfen im Bett länger durchzuhalten. In diesem Video geht es um die Atmung und wie diese dir dabei hilft, länger zu können. Die Atmung (Atemfrequenz und Tiefe der Atemzüge) beeinflusst, wie schnell dein Herz schlägt. Schlägt dein Herz schneller, gelangt dein Körper leichter in den sympathischen Modus. Lange durchhalten wird dann quasi unmöglich, da der Körper "auf Flucht" eingestellt ist. Dies liegt an der Evolutionsgeschichte und dass Sex früher nur der Fortpflanzung und nicht dem Vergnügen galt. Man musste sich unter freiem Himmel fortpflanzen und wollte dabei nicht von einem wilden Tier überrascht werden. Also musste es schnell gehen und der Körper war "auf Flucht" eingestellt. Wenn du heute verhindern willst, dass dein Körper beim Sex in den sympathischen Modus kommt und du zu früh ejakulierst, solltest du auf deine Atmung achten. Versuche langsam, gleichmäßig in den Bauch zu atmen und dabei mitteltiefe Atemzüge zu nehmen. So bleibt deine Herzfrequenz unten und du bist beim Sex automatisch entspannter, so dass du länger durchhalten kannst. Im Video erkläre ich dir auch zwei Atemtechniken, die du beim Sex anwenden kannst, um deine Atmung einfacher unter Kontrolle zu behalten. Wenn du mehr zum Thema länger durchhalten wissen willst, empfehle ich dir meinen Videokurs "Ejakulationscode". Darin erkläre ich dir Schritt für Schritt was du tun musst, um länger zu können und welche Tipps dir dabei helfen. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid50 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Länger durchhalten mit der richtigen Atemtechnik
 
07:56
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid8 Die Atmung hat einen erheblichen Einfluss auf das Durchhaltevermögen beim Sex. Der Körper ist nämlich immer entweder in einem entspannten Modus (parasympatisch) oder in einem Flucht-/Angst Modus (sympatisch). Flache Atemzüge und eine schnellere Atmung führen zu einem Anstieg der Herzfrequenz, wodurch der Körper in den sympatischen Modus gelangt. Dadurch wird vollkommen automatisch der Ejakulationsprozess eingeleitet und es ist nur eine Frage der Zeit, wann du kommst. Daher solltest du immer mitteltief und gleichmäßig langsam atmen, um möglichst lange durchzuhalten. Zudem solltest du darauf achten, in den Bauch und nicht in den Brustkorb zu atmen. Benutze dazu am besten das Zwerchfell. Eine mögliche Atemtechnik ist das Intervallatmen. Dabei atmest du immer über 3-5 Sekunden ein, hältst den Atem für 3-5 Sekunden an und atmest dann wieder über 3-5 Sekunden aus. Alternativ kannst du auch parallel zu jeder rein und raus Bewegung aus- und einatmen. Dies geht natürlich nur bei langsamen, leidenschaftlichen Bewegungen. Bei schnellerem Sextempo kannst du jeden Atemzug sonst über mehrere Stöße verteilen. Also z.B. über 5 Stöße einatmen, über 5 Stöße den Atem anhalten und über 5 Stöße wieder ausatmen. Auf meiner Webseite (Link dazu unten) findest du weitere Informationen von mir zum Thema länger durchhalten. Außerdem habe ich dort einen kompletten Videokurs mit über 4 Stunden Videomaterial online gestellt, in dem ich dir zeige, wie du deine vorzeitige Ejakulation dauerhaft beendest. Mit den richtigem Atemtechniken und noch sehr viel mehr! Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid8 Zum Artikel: http://www.ejakulationscode.com/laenger-durchhalten-atemtechnik/ ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Wie du dich am Sex nicht zu sehr aufgeilst - Mentale Stimulation verhindern und länger durchhalten
 
15:51
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid61 Viele Männer haben das Problem, dass sie sich beim Sex zu sehr an ihrer Partnerin und dem Sex mit ihr aufgeilen, was du einem rasanten Anstieg der Erregung und letztendlich zu vorzeitiger Ejakulation führt. Grundsätzlich entscheidet man zwischen körperlicher und mentaler Stimulation. Körperliche Stimulation ist all das was du an Reizen wahrnimmst. Bei der mentalen Stimulation geht es um das was in deinem Kopf stattfindet. Und hier liegt das Problem: Die meisten Männer steigern sich viel zu sehr in den Sex rein und visualisieren den Sex zusätzlich noch oder denken darüber nach, wie geil das Ganze eigentlich ist. Denkst du darüber nach, wie geil es sich anfühlt in die Vagina deiner Partnerin einzudringen oder was sie doch für einen geilen Körper hat, sorgt das unweigerlich dafür, dass deine Erregung in die Höhe schnellt. Daher solltest du in Zukunft unbedingt versuchen, sämtliche Arten von mentaler Stimulation zu unterlassen. Um das hinzubekommen, kannst du dich beispielsweise mehr auf deine Partnerin oder deine Atmung konzentrieren. So kannst du dich vom Kopfkino und deiner Erregung ablenken und bist trotzdem voll und ganz dabei. Konzentrierst du dich auf deine Atmung, kannst du mit Hilfe der richtigen Atemtechniken noch länger durchhalten. Fokussierst du dich mehr auf deine Partnerin, merkst du was ihr gefällt und kannst es ihr besser und schneller besorgen, was dir ebenfalls zu Gute kommt. Wichtig ist, dass du dich beim Fokussieren auf deine Partnerin nicht durch ihre Erregung weiter aufgeilst, sondern das Ganze möglichst "sachlich und objektiv beobachtest". Wenn du mehr zum Thema länger durchhalten wissen willst und gerne eine richtige Anleitung gegen vorzeitigen Samenerguss hättest, empfehle ich dir meinen Online-Videokurs Ejakulationscode. Darin gehe ich auch auf die Themen mentale Stimulation und Kontrolle noch detaillierter ein. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid61 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Einblick in meinen Videokurs - Das erwartet dich im Ejakulationscode!
 
07:55
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid46 In diesem Video erhältst du von mir einen exklusiven Einblick in den Ejakulationscode. Ich zeige dir wie genau der Mitgliederbereich aussieht und was dich dort alles erwartet. Außerdem erkläre ich dir wie die Bestellung abläuft und warum du damit überhaupt kein Risiko eingehst. ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Länger durchhalten ohne zu kommen - So schaffst du es!
 
11:13
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid36 Wer beim Sex länger durchhalten will ohne zu kommen, der sollte einige Dinge beachten. In diesem Video erkläre ich dir die wichtigsten Faktoren auf die es ankommt. Eine genaue Schritt für Schritt Anleitung zum länger durchhalten findest du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Ein wichtiger Punkt ist die richtige Atmung, da sich diese auf deine Herzfrequenz auswirkt, was wiederum dein Durchhaltevermögen beeinflusst. Außerdem solltest du dich beim Sex auf die Partnerin konzentrieren. Dies sorgt dafür, dass man den Sex voll genießen kann und mit dem Kopf bei der Sache und nicht "irgendwo anders" ist, lenkt aber trotzdem von der eigenen Erregung ab. Zudem solltest du dir unbedingt die richtige mentale Einstellung zum Sex und länger durchhalten antrainieren, da lange durchhalten zum größten Teil einfach Kopfsache ist. Dabei wird es dir helfen, wenn du Sex nicht auf ein "zu hohes Podest stellst", da du sonst nur aufgeregt bist und dich in die Erregung reinsteigerst. Versuche dich also nicht zu sehr am Sex oder deiner Partnerin aufzugeilen. Nutze das Vorspiel richtig und kümmere dich unmittelbar vor dem Sex um deine Partnerin. Das macht sie bereits um einiges geiler und lenkt dich von deiner Erregung ab. Kommt es dann zum Sex solltest du Tempo und Intensität nur langsam steigern. Dann baust du den Sex quasi auf und gewöhnst dich an das länger durchhalten. Probiere dabei verschiedene Stellungen aus und gucke in welchen du am längsten durchhalten kannst. Benutze diese dann als erstes und die anderen erst gegen Ende. Lerne deine Erregung richtig einzuschätzen und diese dann auch zu kontrollieren bzw. sie für längere Zeit auf einem gewissen Level zu halten Versuche beim Sex möglichst entspannt zu bleiben, da dir das automatisch dabei hilft, länger durchzuhalten. Gewöhne dich an deine Partnerin und den Sex mit ihr. Dann wird die Aufregung automatisch weniger und du wirst ebenfalls entspannter, was es dir wiederum leichter macht länger durchzuhalten. Wie du alle diese Schritte richtig umsetzt (und noch vieles mehr) lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Darin bekommst du von mir eine Schritt für Schritt Anleitung wie du ganz einfach auf natürliche Weise länger durchhalten kannst ohne zu früh zu kommen. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid36 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Mögliche Ursachen für vorzeitige Ejakulation
 
07:15
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid17 Vorzeitige Ejakulation ist keine Krankheit und in fast allen Fällen heilbar. Das solltest du dir auf jeden Fall vor Augen halten! Es gibt insgesamt 4 mögliche Ursachen. Ein Grund kann schnelles und falsches Masturbieren in der Vergangenheit oder Jugendzeit sein. Die meisten Männer masturbieren mit dem Ziel, immer möglichst schnell zu kommen. Dabei trainieren sie ihren Körper und Kopf damit nur darauf, möglichst schnell zu ejakulieren. Zudem liegt es uns Männer bereits lange in den Genen. Früher galt Sex nur der Fortpflanzung und wurde unter freiem Himmel durchgeführt. Da musste man aufpassen, dass man nicht beispielsweise von einem wilden Tier angegriffen wurde. Es musste also schnell gehen. Eine weitere Ursache kann sein, dass du nicht mit intensiver Stimulation und Erregung umgehen kannst und deshalb zu früh kommst. Hier spielt meistens die mentale Kontrolle eine wesentliche Rolle. Die vierte und letzt Ursache ist, dass du zu wenig über die Abläufe von Erregung und Ejakulation in deinem Körper weißt. Wenn du gar nicht weißt, was dich schneller kommen lässt.. Wie willst du dann eine vorzeitige Ejakulation verhindern? Egal welche Ursache es bei dir ist, das Problem der vorzeitigen Ejakulation lässt sich in 3 einfachen Schritten lösen. Als Erstes musst du mental die Kontrolle behalten. Bestimmte Gedanken oder Erwartungshaltungen beeinflussen den Zeitpunkt deiner Ejakulation erheblich. Als nächstes musst du dich körperlich beherrschen. Manche Dinge lassen dich schneller kommen, andere hingegen sorgen dafür das du länger durchhältst. Als letztes geht es darum deinen Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu steuern und mit Hilfe deiner Glückshormone dein Durchhaltevermögen zu steigern. Wie du diese 3 Schritte am Besten umsetzt und deine vorzeitige Ejakulation dauerhaft beendest, lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid17 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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7 Tipps gegen zu früh kommen im Bett - Teil 2
 
09:37
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid59 Viele Männer die unter vorzeitiger Ejakulation leiden versuchen sich beim Sex von ihrer Erregung abzulenken, indem sie an irgendetwas anderes oder gar ekeliges denken. Meiner Meinung nach ist das der total falsche Ansatz. Zum Einen funktioniert diese Methode nicht wirklich lange und zum Anderen kann man den Sex dann gar nicht mehr richtig genießen. Außerdem merkt die Partnerin es, wenn man beim Sex mit den Kopf nicht richtig bei der Sache ist und macht sich dann selber Gedanken, wodurch sie sich nicht mehr richtig fallen lassen kann und länger braucht bis sie zum Höhepunkt kommt. Und das ist für dich, wenn du beim Sex zu früh kommst, natürlich kontraproduktiv. Daher solltest du viel mehr versuchen, den Sex wahrzunehmen und nicht darüber nachzudenken, was eigentlich gerade passiert oder wie gut sich das anfühlt. So bist du beim Sex mit dem Kopf voll und ganz dabei, musst dich nicht ablenken und kannst trotzdem ein zu früh kommen verhindern. Wie du das Ganze am besten machst und welche Tipps und Tricks dir noch alles helfen im Bett länger durchhalten zu können, zeige ich dir in meinem Online-Videokurs Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid59 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Ist vorzeitiger Samenerguss eine Krankheit? - Das kannst du dagegen tun!
 
06:25
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid40 In den allermeisten Fällen hat vorzeitiger Samenerguss keine körperliche Ursache, sondern ist reine Kopfsache, wurde antrainiert durch bestimmte Gewohnheiten oder hat andere Hintergründe. Zudem betrifft es mindestens jeden fünften Mann. Alleine auf Grund dieser beiden Faktoren zählt es definitiv nicht als Krankheit. Manche Männer leiden schon immer unter vorzeitigem Samenerguss, andere bekommen ihn erst im Laufe der Zeit. Dabei ist zu früh kommen rein evolutionstechnisch gesehen vollkommen normal. Der Sex galt früher nicht dem Vergnügen, sondern nur der Fortpflanzung und musste in der freien Natur vollzogen werden. Dabei wollte man sich natürlich vor möglichen Gefahren schützen und musste deshalb schnell kommen. Auch wenn uns das zu früh kommen damit irgendwie in den Genen liegt, so ist lange durchhalten trotzdem erlernbar. Es hat ja einen Grund, dass manche Männer sehr lange durchhalten und ihre Ejakulation kontrollieren können und andere nicht. Was du genau machen musst, um deinen vorzeitigen Samenerguss endlich zu beenden und länger durchhalten zu können, zeige ich dir in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Dabei handelt es sich um eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung, in der du von mir lernst, wie du auf vollkommen natürliche Weise und ohne Medikamente oder Nebenwirkungen lange durchhalten kannst. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid40 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss beim Eindringen - Daran liegt es!
 
10:17
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid79 In diesem Video verrate ich dir wie vorzeitiger Samenerguss beim Eindringen entsteht und welche Gründe maßgeblich dafür verantwortlich sind. Außerdem gebe ich dir nützliche Tipps was du tun kannst, um das Problem in Zukunft in den Griff zu bekommen und im Bett länger durchhalten zu können. ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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3 Tipps gegen zu früh kommen im Bett - Länger durchhalten als Mann
 
13:31
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung gegen zu früh kommen: http://www.ejakulationscode.com/ytvid68 In diesem Video lernst du von mir 3 wichtige Tipps mit denen du in Zukunft zu früh kommen verhindern und im Bett länger durchhalten kannst. Der erste Tipp ist Entspannung. Es ist wirklich wichtig, dass du sowohl vor dem Sex als auch dabei körperlich und mental entspannt bist. Nur wenn du ruhig und gelassen bist wird es dir gelingen eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Wichtig dabei ist auch, dass du dich mental unter Kontrolle hast. Kreisen dir während dem Sex Gedanken über deine vorzeitige Ejakulation durch den Kopf oder du denkst darüber nach, wie attraktiv deine Partnerin ist oder wie gut sich der Sex anfühlt, wirst du automatisch noch schneller kommen. Außerdem kann es dir helfen dich beim Sex richtig auf deine Partnerin zu konzentrieren. Wichtig ist, dass du dich daran nicht weiter mental stimulieren solltest. Schaffst du es dich auf deine Partnerin zu konzentrieren und das Ganze einfach nur wahrzunehmen, dann bist du mit dem Kopf voll bei der Sache, lenkst dich von deiner eigenen Erregung ab und kannst es deiner Partnerin noch besser besorgen, so dass du wiederum nicht mehr so lange durchhalten musst. Für mehr Tipps gegen zu früh kommen im Bett empfehle ich dir meinen Online-Videokurs "Ejakulationscode". Dir hat das Video gefallen? Dann bewerte es positiv und abonniere diesen Kanal! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Start Stop Methode gegen vorzeitige Ejakulation? - So funktioniert es!
 
13:46
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung gegen vorzeitige Ejakulation: http://www.ejakulationscode.com/ytvid64 Wer im Internet nach Tipps zum länger durchhalten sucht, stößt früher oder später eigentlich immer über die Start Stop Methode. Doch was genau ist das eigentlich und wie funktioniert sie? In diesem Video verrate ich dir, wie die Start Stop Methode genau funktioniert und meine persönliche Meinung dazu, ob du sie gegen vorzeitige Ejakulation nutzen solltest. Außerdem verrate ich dir am Ende noch einen ganz persönlichen Geheimtrick von mir, der dir helfen wird dein Durchhaltevermögen in Zukunft noch besser zu steigern! Dir hat das Video gefallen? Dann vergiss' nicht es positiv zu bewerten und den Kanal zu abonnieren! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Ist zu früh kommen bloß Kopfsache?! - Was du dagegen tun kannst
 
05:53
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid20 In den allermeisten Fällen ist zu frühes kommen Kopfsache. Nur sehr selten sind körperliche Ursachen daran schuld, wenn du beim Sex zu früh kommst. Das Gute daran ist, dass du mit ein bisschen Zeit und Übung das Problem wieder beheben kannst. Bestimmte Gedanken, Sorgen oder Erwartungshaltungen beeinflussen den Zeitpunkt deiner Ejakulation. Zudem kommt man wenn man aufgeregt oder nervös ist schnell in den sympathischen Modus, wo der Körper den Ejakulationsprozess automatisch einleitet und man evolutionär bedingt nicht lange durchhalten kann. In diesem Fall ist es ratsam, seine mentale Kontrolle zu trainieren. Dies ist natürlich nicht so einfach, da sich die Erwartungen und Gedanken die bisher zu frühzeitigem kommen geführt haben, bereits im Kopf festgesetzt haben. Wie du das ganze am besten wieder umkehrst und mit den richtigen Übungen und Tricks endlich wieder länger durchhalten kannst, zeige ich dir in meinem Videokurs der Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid20 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Kondome um länger zu können?! - Durchhaltevermögen im Bett steigern
 
07:10
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid11 Grundsätzlich muss man erstmal unterscheiden ob es um Sex mit einem normalen Kondom oder um Kondome mit spezieller Betäubungscreme geht. Viele Männer berichten davon, dass sie beim Sex mit Kondom länger durchhalten können als ohne. Dies liegt an der zusätzlichen "Schicht", so dass kein direkter Haut zu Haut Kontakt besteht und man das Gefühl der warmen, weichen Vagina nicht so sehr wahrnimmt. Der Unterschied ist jedoch nicht so groß, wie manch einer sich vielleicht vorstellt. Männer die beim Sex sehr schnell kommen, werden auch mit Kondom nicht ewig durchhalten können. Desweiteren gibt es (z.B. von Durex) Kondome, die in der Spitze ein bisschen Betäubungscreme enthalten. Dieses soll die Nervenenden der Eichel dann unsensibler machen und dadurch dazu führen, dass man länger kann. Man zieht das Kondom also über, verteilt den Wirkstoff gut im Bereich der Eichel und des Bändchens, welches Eichel und Vorhaut miteinander verbindet und nach ein paar Minuten soll die Wirkung eintreten. Problematisch dabei ist, dass jedes Kondom die selbe Menge Wirkstoff enthält, dieser aber von Mann zu Mann unterschiedlich wirkt. Dies zeigen auch die durchschnittlichen Kundenbewertungen auf Amazon (3,5 von 5 Sterne). Manche Männer berichten von einer guten Wirkung, so dass sie ein paar Minuten länger können. Andere hingegen bemerken gar keinen Unterschied zu herkömmlichen Kondomen und andere wiederum berichten davon, dass ihr Penis komplett taub gewesen sein und sie gar nicht mehr kommen konnten. Daher sind solche Kondome nur bedingt geeignet, zumal es nicht das Problem der vorzeitigen Ejakulation an sich löst. Ist also fraglich ob man auf diese Weise damit glücklich wird. Zudem müsste man bei beiden Varianten immer Sex mit Kondom haben, was zumindest in einer längeren Partnerschaft schon mal ziemlich nervig sein kann. Daher sollte man sich lieber mal mit den tatsächlichen Ursachen beschäftigen und sein Durchhaltevermögen auf natürliche Weise steigern. In meinem Videokurs "Der Ejakulationscode" zeige ich dir wie das ganze funktioniert und wie du in 3 einfachen Schritten vorzeitigen Samenerguss dauerhaft beendest und wieder länger kannst! Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid11 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Länger können beim Sex mit Alkohol?!
 
04:57
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid14 Im Internet berichten viele Männer davon, dass sie beim Sex länger können wenn sie Alkohol getrunken haben. Grundsätzlich ergibt das auch Sinn, denn Alkohol ist ein Nervengift und geht in die Rezeptoren des Gehirns. Dort sorgt es dafür, dass die Reizweiterleitung von Schmerzen oder anderen Empfindungen gehemmt wird. Im Falle von Sex wird also auch die Stimulation nicht mehr so stark wahrgenommen. Alkohol kann also durchaus helfen länger zu können, jedoch kann es auch passieren, dass man gar nicht mehr kommen kann. Hier müsste man also den richtigen Pegel finden. Und dann wäre da noch die mentale Komponente. Ängste, Gedanken oder bestimmte Erwartungshaltungen können vorzeitige Ejakulation begünstigen. Ist man dann angetrunken oder betrunken, hat man eine ganz andere Wahrnehmung und blendet solche Dinge aus. Man kann also bei selber Stimulation länger, einfach nur weil man bestimmte Gedanken oder Erwartungshaltungen ausblendet. Man kann also mit Alkohol länger durchhalten, es sollte aber keine Dauerlösung sein. Zumal man dann vor jedem Mal Sex Alkohol trinken müsste, was auf Dauer ziemlich ungesund ist und auch wieder die Potenz beeinträchtigt. Außerdem ist kein spontaner Sex möglich, weil man erst "einen Trinken" müsste und es löst nicht das Problem der vorzeitigen Ejakulation an sich, weshalb es einen wahrscheinlich auf Dauer auch nicht glücklich machen wird. Viel mehr empfehle ich daher sich mit den Ursachen für vorzeitige Ejakulation auseinander zu setzen, um dann auf natürliche Weise länger durchhalten zu können. Wie das Ganze am Besten geht, beschreibe ich Schritt-für-Schritt in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid14 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Ist vorzeitiger Samenerguss antrainiert?!
 
06:38
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid26 Das Auftreten von vorzeitigem Samenerguss ist oft verschieden. Manche Männer haben es schon ihr Leben lang, bei anderen tritt es quasi von heute auf morgen auf. Dabei kann das Problem des vorzeitigen Samenerguss durchaus antrainiert sein. Falsche Gewohnheiten beim Sex oder Masturbieren können ein möglicher Grund sein. Wer beispielsweise sein Leben lang immer mit dem Ziel möglichst schnell zu kommen masturbiert hat, hat seinen Körper und Kopf quasi auf schnelles kommen programmiert. Ähnlich verhält es sich mit Gedanken und Erwartungen. Wer sich bereits daran "gewöhnt hat" schnell zu kommen oder davon ausgeht, dass es eh wieder passiert, der kann nur schwer lange durchhalten. Das Gute ist, dass lange durchhalten aber auch antrainiert werden kann. Dabei sind die richtige mentale Einstellung und effektive Übungen entscheidend. Eine komplette Anleitung gegen deinen vorzeitigen Samenerguss bekommst du mit meinem Videokurs der "Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid26 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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9 Gründe für vorzeitigen Samenerguss und was du dagegen tun kannst
 
23:20
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid51 Vorzeitiger Samenerguss kann viele Gründe haben. In diesem Video verrate ich dir, welche besonders häufig vertreten sind und was du dagegen tun kannst, um im Bett länger durchzuhalten. Ein Grund kann eine falsche Atmung sein, da die Atmung erheblichen Einfluss auf das Durchhaltevermögen hat. Atmest du zu schnell oder zu flach, kann dies eine vorzeitige Ejakulation begünstigen. Vielleicht kannst du auch deine Erregung nicht richtig einschätzen oder damit umgehen. Wenn du länger durchhalten willst, ist es wichtig, dass du immer weißt, wie erregt du gerade bist und dieses Level auch längere Zeit halten kannst. Besonders häufig kommt es vor, dass Männer sich mental zu stark stimulieren. Sie denken darüber nach, wie geil der Sex ist oder fangen an Dinge zu visualisieren. Mentale Stimulation ist einer der häufigsten Gründe für vorzeitigen Samenerguss. Doch auch wenn du zu lange keinen Sex mehr hattest oder allgemein noch recht unerfahren bist, kann dies für vorzeitigen Samenerguss sorgen. Hast du das erste Mal mit einer neuen Partnerin Sex, kann es ebenfalls passieren, dass du zu früh kommst. Du hast einfach noch zu wenig Erfahrung mit ihr, es ist noch eine gewisse Aufregung da und ihr habt euch noch nicht aufeinander eingespielt. Womöglich bist du auch zu unentspannt beim Sex oder hast allgemein viel Stress in deinem Leben, was sich auf den Spaß im Bett auswirkt. Entspannung ist sehr wichtig, damit du beim Sex im parasympatischen Modus bleibst und lange durchhalten kannst. Doch auch falsche Stellungen bzw. zu schnelles steigern von Tempo und Intensität können dazu führen, dass deine Erregung zu schnell ansteigt und du deshalb früher kommst. Vielleicht ist auch deine Beckenbodenmuskulatur zu untrainiert. Diese sorgt dafür, dass eine Ejakulation überhaupt stattfinden kann. Ist deine Beckenbodenmuskulatur untrainiert, hast du sie auch beim Sex häufig nicht unter Kontrolle und es kommt zu ungewollten Zuckungen, die ebenfalls den Samenerguss beschleunigen. Eventuell hattest du aber auch in der Vergangenheit immer Sex mit Kondom und hast jetzt eine Partnerin, bei der du auf ein Kondom verzichten möchtest. Dann bist du den Sex ohne Kondom und die Empfindungen dabei einfach nicht gewöhnt, was ebenfalls vorzeitigen Samenerguss auslösen kann. Für mehr Tipps & Tricks um im Bett länger durchhalten zu können, empfehle ich dir meinen Online-Videokurs Ejakulationscode. Darin erfährst du von mir alles was du wissen musst, um vorzeitige Ejakulation dauerhaft zu beenden und beim Sex wieder später zu kommen. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid51 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Zu früh kommen auf Grund von Nervosität?! - Tipps & Hintergründe
 
05:28
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid19 Nervosität kann durchaus ein Auslöser für zu frühes kommen sein. Der Film American Pie schildert dieses Phänomen ganz gut. Der Hauptdarsteller Jim möchte mit einer Freundin intim werden und ejakuliert viel zu früh in seine Hose, noch bevor es überhaupt zum eigentlichen Akt kommt. Grund ist, dass er so nervös und aufgeregt ist. Wenn man nervös oder aufgeregt ist, gelangt der Körper in eine Art "Flucht-Modus" und der sogenannte Sympathikus wird eingeschaltet. Dabei werden automatisch sämtliche Ejakulationsprozesse eingeleitet, zumindest wenn man gerade Sex hat oder kurz davor ist. Das Ganze ist evolutionär bedingt und sorgt dafür, dass man in solch einer Situation unmöglich lange durchhalten kann. Wenn du dagegen etwas tun möchtest, dann empfehle ich dir, dass du am besten deine mentale Kontrolle trainierst. Wie und mit welchen Übungen du das machen solltest, zeige ich dir in meinem Videokurs der Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid19 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitige Ejakulation Atemtechnik - 2 Atemtechniken um sofort länger durchzuhalten
 
07:51
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid54 Wie du sicherlich weißt, ist die Atmung beim Sex extrem wichtig, um länger durchhalten zu können. In diesem Video verrate ich dir 2 Atemtechniken gegen vorzeitige Ejakulation. Eine Möglichkeit ist es, die Atmung in die 3 Segmente "Einatmen", "Atem anhalten" und "Ausatmen" aufzuteilen. Für jedes Segment nimmst du dir 3-5 Sekunden Zeit. Du atmest also über ein paar Sekunden verteilt ein, hältst den Atem für ein paar Sekunden an und atmest dann wieder über ein paar Sekunden verteilt aus. Das Ganze nennt sich Intervall-Atmen. Eine andere Möglichkeit ist es, parallel zu den rein und raus Bewegungen beim Sex zu atmen. Dies funktioniert natürlich nur bei sehr ruhigen, leidenschaftlichen Bewegungen und Stellungen, da deine Atmung sonst viel zu hektisch wird. Wichtig ist dabei außerdem, dass du bei den rein Bewegungen ausatmest und bei den raus Bewegungen wieder einatmest. Also ähnlich wie beim Krafttraining im Fitnessstudio. Alternativ kannst du die 3 Segmente deiner Atmung auch auf Stöße verteilen. Das Ganze ähnelt der ersten Atemtechnik. Hier empfehle ich ebenfalls 3-5 Stöße. Du würdest dann also jeweils über mehrere Stöße verteilt einatmen, den Atem anhalten und wieder ausatmen. Am Besten du probierst einfach mal alle Atemtechniken aus und guckst, welche für dich am Besten funktioniert. Das Gute an diesen Atemtechniken ist, dass du nicht nur durch die Atemtechnik an sich länger durchhalten kannst, sondern gleichzeitig auch noch von deiner Erregung abgelenkt wirst, was dir ebenfalls hilft länger zu können. Für mehr Informationen zum länger durchhalten empfehle ich dir meinen Online-Videokurs Ejakulationscode. Darin zeige ich dir in einzelnen Videolektionen was du genau machen musst, um deine vorzeitige Ejakulation dauerhaft und auf natürliche Weise zu beenden. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid54 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitige Ejakulation durch Stress - Was hilft?!
 
04:41
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid16 Wichtig ist zu Wissen, dass der Körper immer entweder parasympatisch oder sympatisch ist. Das bedeutet er ist entweder entpannt oder angespannt. Im sympatischen Modus befindet sich der Körper in einer Art "Flucht-Modus", so dass lange durchhalten unmöglich ist, da der Körper automatisch die Ejakulationsprozesse einleitet. Leute die also beim Sex oder allgemein ziemlich gestresst sind, haben daher oft auch das Problem beim Sex eine vorzeitige Ejakulation zu erleben. Daher ist es wichtig, vor und beim Sex sowie allgemein in allen Lebensbereichen entspannter zu werden. Dies sorgt dafür, dass man öfter und länger parasympatisch ist automatisch länger durchhält. Um beim Sex selbst entspannt zu bleiben, können Atemtechniken helfen. Die Atmung hat einen großen Einfluss darauf, ob der Körper entspannt oder angespannt ist. So sorgen schnelle und flache Atemzüge für einen Anstieg der Herzfrequenz, wodurch der Körper sympatisch wird. Deshalb lieber langsam, mitteltief und gleichmäßig atmen. Zudem hilft die Konzentration auf die Atmung auch entspannter zu werden. Für gezielte Atemtechniken und mehr Tipps gegen vorzeitige Ejakulation empfehle ich dir meinen Videokurs "Der Ejakulationscode". Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid16 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Helfen Antidepressiva gegen vorzeitige Ejakulation?! - Wichtige Tipps & Hinweise
 
06:51
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid23 Grundsätzlich können Antidepressiva den Zeitpunkt deiner Ejakulation nach hinten verschieben. Dabei handelt es sich aber eher um eine unerwünschte Nebenwirkung, da Antidepressiva Auswirkungen auf das Glückshormon Serotonin hat, welches wiederum mit für den Zeitpunkt der Ejakulation verantwortlich ist. Antidepressiva haben natürlich eigentlich eine ganz andere Funktion, können aber vom Arzt bei vorzeitiger Ejakulation verschrieben wird. Ein Gang zum Arzt und eine ausgiebige Beratung bleibt aber keinesfalls aus. Wer Antidepressiva gegen vorzeitige Ejakulation einsetzt, nimmt diese am besten 3 - 6 Stunden vor dem eigentlichen Akt. Die höchste Wirksamkeit entfaltet sich, wenn die Antidepressiva dauerhaft eingenommen werden. Ich möchte an dieser Stelle aber darauf hinweisen, dass die Einnahme von Antidepressiva keinesfalls abrupt abgebrochen werden darf. Außerdem kann die Behandlung von vorzeitiger Ejakulation mit Antidepressiva erhebliche Nebenwirkungen haben. Ich empfehle daher die vorzeitige Ejakulation erstmal auf natürliche Art und Weise zu bekämpfen. Dies ist in fast allen Fällen mit ein bisschen Zeit und und Übung problemlos möglich. Wie du das am Besten machst zeige ich dir in meinem Videokurs der Ejakulationscode. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid23 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Später kommen mit Durex Performa Kondomen?!
 
06:23
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid12 Bei den Durex Performa Kondomen handelt es sich um ganz normale Kondome, welche jedoch eine Art Betäubungscreme in der Spitze enthalten. Diese soll die Eichel unsensibler machen und dazu führen, dass man Stimulation länger durchhält. Dazu zieht man das Kondom über und verteilt den Wirkstoff gut um den Bereich der Eichel und das Bändchen, das Eichel und Vorhaut verbindet. Nach ein paar Minuten soll dann die Wirkung eintreten. Das Problem bei Kondomen wie den Durex Performa ist, dass jedes Kondom die selbe Menge an Wirkstoff enthält, dieser jedoch von Mann zu Mann unterschiedlich wirkt. Dies zeigen auch die Bewertungen auf Amazon (durchschnittlich 3,5 von 5 Sternen). Manche Männer berichten von einer guten Steigerung des Durchhaltevermögens, andere spüren gar keinen Unterschied und andere wiederum meinen ihr Penis wäre so taub gewesen, dass sie gar nicht mehr zum Höhepunkt kommen konnten. Daher sind die Durex Performa Kondome nur bedingt geeignet, um beim Sex später zu kommen. Außerdem löst es nicht die Ursache der vorzeitigen Ejakulation an sich. Es ist also fraglich, ob man(n) damit auf Dauer glücklich wird. Desweiteren müsste man dann immer Sex mit Kondom haben, was zumindest in einer längeren Partnerschaft auf Dauer schon mal nervig sein kann. Daher empfehle ich lieber auf Ursachenforschung zu gehen und zu ergründen, warum man überhaupt zu früh kommt. Dazu habe ich auf meiner Webseite einige Informationen bereit gestellt, die dir definitiv weiter helfen werden. Außerdem findest du dort meinen Videokurs in dem ich dir Schritt-für-Schritt zeige, wie du mit bestimmten Techniken ganz einfach länger durchhalten kannst. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid12 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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PC Muskel Training um später zu kommen?!
 
06:48
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid10 Wenn man im Internet nach Tipps zum später kommen recherchiert, stößt man immer wieder auf PC-Muskel Training. Viele raten dazu, den PC-Muskel durch so genannte Kegelübungen zu trainieren. Oft heißt es auch, man sollte den PC-Muskel beim Sex anspannen, um dadurch später zu kommen. In Wirklichkeit bewirkt dies aber genau das Gegenteil! Insgesamt besteht die Perinealmuskulatur (PM) aus PC- und BC-Muskel. Der PM sitzt dann rund um die Peniswurzel im Inneren des Körpers sowie zwischen Peniswurzel und Anus. Hauptaufgabe des PM ist es, den Samen aus den Hoden "heraus zu ziehen" und bei der Ejakulation dann eben "nach draußen zu schießen". Dementsprechend ist es nur logisch, dass das anspannen des PM beim Sex nur dazu führt, dass du noch schneller kommst. Der einzige Zeitpunkt, wo es Sinn macht seinen PM anzuspannen, ist nachdem man den "point of no return" passiert hat. Das ist der Punkt, an dem man seine Ejakulation unmöglich aufhalten kann. Spannt man jetzt den PM richtig an und hält die Spannung, kann man seine Ejakulation abdrücken. Das ist aber nur mit viel Training, einem starken PM und dem richtigem Timing möglich. Wie das ganze funktioniert lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Es macht daher aus zwei Gründen Sinn seinen PM zu trainieren. Erstens um eine Ejakulation "abzudrücken" und zweitens um bessere Kontrolle über typisches zusammen zucken / ziehen beim Sex zu haben. Dies geschieht nämlich oft unbewusst und automatisch, leitet aber die Ejakulation ein. Hast du hingegen einen trainierten PM, hast du auch mehr Kontrolle und Bewusstsein darüber und verhinderst, dass du ihn ungewollt anspannst und dadurch die Ejakulation einleitest. In meinem Videokurs "Der Ejakulationscode" zeige ich dir Schritt-für-Schritt wie du durch PC-Muskel Training später kommen kannst beim Sex und wie die Übungen genau durchgeführt werden müssen. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid10 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Vorzeitiger Samenerguss durch Stress - Das solltest du wissen!
 
10:35
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid39 Vorzeitiger Samenerguss hat fast nie eine körperliche Ursache. Viel mehr spielen der Kopf, Gewohnheiten und Erfahrungen mit rein. Auch Stress spielt oft eine große Rolle und beeinflusst den Zeitpunkt der Ejakulation. Der Körper ist die meiste Zeit entweder in einem entspannten oder einem angespannten Modus. Bei Stress ist er angespannt und gelangt in eine Art "Flucht-Modus". Lange durchhalten ist dann unmöglich. Daher sollte man versuchen Stress zu reduzieren. Dies betrifft sowohl den Alltag und das Leben im Allgemeinen als natürlich auch die Situation vor oder beim Sex. Insbesondere wenn man oft das Gefühl hat unter Stress zu stehen oder nicht richtig runter kommt, kann Stress eine Ursache für vorzeitigen Samenerguss sein. Auch wenn man sich selber oft Stress macht oder beispielsweise von Kleinigkeiten schnell genervt ist und sich dies dann hochschaukelt, kann ein vorzeitiger Samenerguss begünstigt werden. Ein weiteres Problem ist, dass Stress das Entspannungs- und Glückshormon Serotonin abbaut. Dies wiederum begünstigt ebenfalls einen vorzeitigen Samenerguss, da ein ausgeglichener Serotonin-Spiegel wichtig ist, um beim Sex nicht zu früh zu kommen. Was du am Besten gegen vorzeitigen Samenerguss (durch Stress) tun kannst, lernst du in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode". Dort erwartet dich eine Schritt-für-Schritt Anleitung gegen zu frühes Kommen und meine besten Tipps & Tricks zum länger durchhalten. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid39 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Emla Creme gegen vorzeitigen Samenerguss
 
06:01
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid3 Die Emla Creme dient der örtlichen Betäubung der Haut und wird eigentlich eher beim tatöwieren oder piercen benutzt. Gerade in Online-Foren raten jedoch viele Männer dazu, diese zu benutzen, um die die Eichel unempfindlicher zu machen und dadurch einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern. Problematisch dabei ist, dass die Emla Creme 5-60 Minuten vor dem Sex aufgetragen werden muss und dementsprechend eine Einwirkungszeit hat. Spontaner Sex ist also nicht möglich. Außerdem braucht es einiges an Fingerspitzengefühl bei der Dosierung. Nimmt man zu wenig hat die Creme kaum einen Effekt. Nimmt man nur ein bisschen zu viel, kann der Penis so taub werden, dass man nicht mal mehr eine Erektion bekommt. Zudem muss der Sex mit Kondom statt finden oder aber die Creme muss nach dem sie wirkt wieder abgewaschen werden, da sie sonst beim eindringen in die Vagina auch die Partnerin unempfindlicher machen kann, so dass diese länger bis zum Höhepunkt braucht. Die Emla Creme ist in der Apotheke oder online erhältlich und kostet als 30 Gramm Tube knapp 30€. Auf Grund der oben genannten Problematiken, würde ich die Emla Creme nicht bei vorzeitigem Samenerguss verwenden. Stattdessen kann ich nur dazu raten sich mit den Ursachen von vorzeitigem Samenerguss vertraut zu machen und diesen auf natürliche Weise zu beenden. Dann kann man auch spontanen Sex ohne Kondom haben! Wie das Ganze am Besten geht, zeige ich dir in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode", meiner Schritt für Schritt Anleitung für dich gegen vorzeitigen Samenerguss. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid3 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Länger durchhalten im Bett - Diese 3 "Tipps" lassen dich zu früh kommen! (vermeiden)
 
16:11
Lerne hier wie du auf natürliche Weise im Bett länger durchhalten kannst: https://www.ejakulationscode.com/ytvid84 Gerade im Internet findet man viele Tipps und Tricks, die angeblich dabei helfen sollen, im Bett länger durchzuhalten. Vieles davon ist leider gefährliches Halbwissen oder Methoden, die nicht wirklich dauerhaft funktionieren. In diesem Video verrate ich dir 3 angebliche "Tipps", die du immer wieder zum länger durchhalten finden wirst, die deine vorzeitige Ejakulation in Wahrheit aber nur noch schlimmer machen! ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Penis vergrößern - Diese natürliche Penisvergrößerung funktioniert wirklich
 
22:04
Zu Phallosan forte: http://bit.ly/2fM3HsS Zur Webseite: http://www.natuerlichepenisvergroesserung.com Grundsätzlich ist der Wunsch seinen Penis zu vergrößern ganz normal. Bereits Urvölker haben sich Steine an den Penis gehangen, um ihn in die Länge zu ziehen. In den vergangen Jahren hat das Interesse an Penisvergrößerungen drastisch zugenommen. Egal wo man hinschaut, überall findet man im Internet verschiedene Möglichkeiten, die angeblich großes Wachstum innerhalb kürzester Zeit möglich machen. Dabei ist die Größe eines Penis durchaus wichtig. Man hört zwar immer wieder Sprüche wie "Es kommt nicht auf die Größe, sondern die Technik an", diese kommen aber fast immer von Männern die nicht besonders gut bestückt sind oder deren Partnerinnen. Tatsächlich ist ein größerer und dickerer Penis besser in der Lage, eine Frau zu befriedigen, da er tiefere Bereiche in der Frau erreicht und sie dadurch besser stimuliert. Zudem wirkt er natürlich auch optisch attraktiver auf die Partnerin und bestärkt einen Mann in seinem Selbstbewusstsein. Die Durchschnittslänge eines erigierten Penis liegt in Deutschland bei ca. 14 Zentimetern. Ein Penis ist aber nicht nur dann zu klein wenn er unter diesem Durchschnittswert liegt, sondern auch dann wenn er einfach als zu klein empfunden wird. Besitzt ein Mann also einen Penis der eigentlich der Durchschnittsgröße oder gar mehr entspricht, ist aber dennoch unzufrieden, so ist es vollkommen legitim, wenn er seinen Penis vergrößern möchte. Genauso wie Frauen oft mit ihren Brüsten unzufrieden sind oder den Wunsch äußern, sich gerne mal ihre Brüste machen zu lassen, so sollte der Wunsch eines Mannes nach einem größeren Penis genauso anerkannt werden. Besonders oft angepriesen wird im Internet die Penisvergrößerung durch Pillen oder Medikamente. Dafür findet man quasi an jeder Ecke Werbung. Doch Achtung: Eine Vergrößerung des Penis durch irgendwelche Tabletten ist unmöglich! Genauso wie sich eine zu kleine Nase nicht durch das Schlucken irgendeiner Pille vergrößern lässt, so ist dies auch mit einem Penis nicht möglich. Den einzigen Effekt den derartige Pillen mit sich bringen können, ist eine verbesserte Erektion, welche jedoch auch keine dauerhafte Auswirkung auf die Penisgröße hat. Zudem sind die Inhaltsstoffe in diesen Substanzen meist nicht transparent aufgeführt und können erhebliche Nebenwirkungen mit sich bringen. Die nächste bekannte Möglichkeit der Penisvergrößerung ist eine Operation. Dies ist jedoch eine recht kostspielige Angelegenheit, die bei ca. 8500 Euro aufwärts beginnt. Dabei unterscheidet man zwischen drei möglichen Verfahren. Als erstes kann Fettgewebe aus dem Oberschenkel entnommen und in den Penis gespritzt werden. Leider sind dabei oftmals Nachoperationen notwendig und es kann dazu kommen, dass der Körper das Fettgewebe wieder abbaut, so dass der Penis nachher genauso groß ist wie vorher. Eine weitere Möglichkeit ist es, die inneren Bänder im Penis umstrukturieren zu lassen. Der Penis steht dadurch gerader in den Raum und wirkt größer. Der Effekt ist also rein optisch und keine tatsächliche Vergrößerung. Gleichzeitig verliert der erigierte Penis an Stabilität und kann dadurch leichter hin und her wackeln. Die letzte Möglichkeit einer Operation besteht darin künstliche Schwellkörper in den Penis einzubauen. Problematisch ist dabei, dass ein künstlicher Schwellkörper natürlich nie so gut funktionieren wird wie ein echter. Außerdem ist diese Variante noch nicht so ausgereift und es kommt auf dem OP-Tisch zu den meisten Fehlern. Insgesamt sind alle drei Varianten meiner Meinung nach nicht zu empfehlen. Sollte man sich dennoch zur Penisvergrößerung mittels Operation entscheiden, so sollte man sich vorher ausgiebig vom operierenden Arzt beraten lassen. Die nächste Möglichkeit über die man oft im Internet stolpert ist das benutzen einer Penispumpe. Bei der Penispumpe handelt es sich um eine Art Sexspielzeug, welches unmittelbar vor dem Sex benutzt wird um die Erektion zu unterstützen. Durch den entstehenden Vakuum wird der Penis größer und dicker. Dieser Effekt hält aber nur für den Zeitraum der Erektion an und hat keinerlei dauerhafte Auswirkung auf die eigentliche Penisgröße. Die letzte bekannte und tatsächlich wirksame Methode zum vergrößern des Penis ist ein so genannter Penisstrecker, auch bekannt als Penis Extender. Dieser zieht den Penis permanent vorsichtig in die Länge, wodurch das Wachstum von neuen Zellen angeregt wird. Insgesamt sind Penisstrecker noch relativ unbekannt, bieten aber eine schmerzfreie und dauerhafte Penisvergrößerung ohne Nebenwirkungen. Der beste Penisstrecker ist meiner Meinung nach Phallosan forte. Der Penisstrecker von Phallosan forte ist medizinisch getestet und kann vollkommen problemlos und unbemerkt im Alltag unter den Klamotten oder auch einfach nur über Nacht getragen werden. Zu Phallosan forte: http://bit.ly/2fM3HsS Zur Webseite: http://www.natuerlichepenisvergroesserung.com
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So habe ich meine vorzeitige Ejakulation dauerhaft beendet!
 
16:45
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid77 In diesem Video erzähle ich dir meine Geschichte wie ich vor einigen Jahren plötzlich zur vorzeitigen Ejakulation gekommen bin und wie ich es dann letztendlich geschafft habe, diese dauerhaft zu beenden um im Bett wieder so lange durchhalten zu können, wie ich will. Dir hat das Video gefallen? Dann gib einen Daumen nach oben und abonniere den Kanal! ;-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Länger durchhalten im Bett - Vermeide diese 3 Fehler!
 
12:22
Hier findest du meine komplette Schritt für Schritt Anleitung zum länger durchhalten im Bett: http://www.ejakulationscode.com/ytvid62 In diesem Video zeige ich dir 3 Fehler, die die meisten Männer machen, die im beim Sex zu früh kommen. Wahrscheinlich hast du bisher auch den einen oder anderen Punkt nicht beachtet, was dein Durchhaltevermögen beeinträchtigt hat. Zum Einen ist die Atmung sehr wichtig. Nur mit der richtigen Atmung kannst du als Mann im Bett länger durchhalten. Ist deine Atmung zu flach oder zu hektisch, schaltet dein Körper in eine Art "Flucht-Modus" und leitet die Ejakulationsprozesse ein. Außerdem machen viele Männer den Fehler, dass sie beim Sex ihren PC-Muskel anspannen, da sie denken, sie könnten so länger durchhalten. Dabei sorgt dies bloß dafür, dass die Ejakulation beschleunigt wird. Mit der Größte Punkt ist jedoch die mentale Kontrolle. Die meisten Männer stimulieren sich beim Sex mental zu stark, so dass ihre Erregung extrem schnell ansteigt. Hast du dich hingegen mental unter Kontrolle, wird es dir viel leichter fallen länger durchzuhalten. Dir hat das Video gefallen? Dann gib' einen Daumen nach oben und abonniere den Kanal! :-) ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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Emla Creme gegen vorzeitige Ejakulation?!
 
07:52
Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid35 Emla Creme ist ein lokales Betäubungsmittel, welche die Haut bzw. dessen Schmerzrezeptoren unempfindlich machen soll. Sie wird oft für kleinere Eingriffe oder bei Tätowierungen benutzt. Emla Creme gibt es in der Apotheke oder im Internet zu kaufen. Man muss sie etwa eine halbe Stunde vorher auftragen, wobei die Wirkung dann bis zu 5 Stunden anhalten kann. Manche Männer die unter vorzeitiger Ejakulation leiden benutzen sie, um ihre Eichel unempfindlicher zu mache, so dass Stimulation nicht mehr so gut wahrgenommen wird und sie dadurch länger durchhalten. Das größte Problem dabei ist die Dosierung. Benutzt man zu wenig, hat es kaum einen Effekt. Benutzt man nur ein bisschen zu viel, spürt man fast gar nichts mehr. Nutzt man die Emla Creme zur wirklichen Betäubung ist das natürlich kein Problem. Am Penis kann es allerdings dazu führen, dass man gar nichts mehr spürt und nicht mal mehr kommen kann. Außerdem muss Emla Creme immer erst für mindestens 30 Minuten einwirken, so dass kein spontaner Sex möglich ist. Zudem muss die Creme unter einem Kondom benutzt werden oder vor Berührung mit der Vagina erst wieder abgewaschen werden, da die Partnerin sonst auch unempfindlicher wird und länger zum Höhepunkt braucht. Desweiteren löst es nicht das Problem der vorzeitigen Ejakulation an sich, weshalb ich empfehle das Ganze lieber auf natürliche Art und Weise zu beheben, was mit ein bisschen Übung und Geduld innerhalb weniger Wochen dauerhaft möglich ist. Wie das genau funktioniert zeige ich dir in meinem Videokurs "Der Ejakulationscode", meiner Schritt für Schritt Anleitung gegen vorzeitige Ejakulation. Zum Videokurs: http://www.ejakulationscode.com/ytvid35 ### Meine Empfehlungen ### Hättest du gerne ein paar Zentimeter mehr? Dann empfehle ich dir diese natürliche Penisvergrößerung: https://bit.ly/2P3fDFs Hättest du gerne mehr Erfolg bei Frauen? Dann sieh dir dieses Video von meinem Kollegen Mark an: https://bit.ly/2MBvyJH Wie du überschüssiges Körperfett verlierst und Frauen mit deinem Sixpack beeindrucken kannst: https://bit.ly/2Oom6tu Die 111 besten Superfoods für einen gesünderen Körper, mehr Energie im Alltag, bessere Verdauung uvm.: https://bit.ly/2OVGuU9 Das beste Buch für mehr Erfolg, Glück und Wohlstand im Leben bekommst du hier kostenlos: https://bit.ly/2ntwYLp
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