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Wie du deine OBERE BRUST aufbaust! - Essenzielle Übungen

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im heutigen bodybuilding & fitness workout zeigen tobias hahne und ich euch 3 wirklich geile brust übungen in tutorial form, damit ihr die komplette chest trainieren könnt. Lass mir ein Abo auf meinem YouTube Kanal da: https://www.youtube.com/channel/UCZRZTxubdWVnAkqT0jPC73Q?sub_confirmation=1 Folgt Mir auf Instagram: https://www.instagram.com/aldin_alijagic/ Spare 10% und unterstütze mich mit meinem Code aldin10 ✖ https://www.big-zone.de Online Coaching und Personal Trainings ✖ https://www.aldinfitness.com ____________________________________________________________________ Tobias Hahne auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaP4mVAzScI_E3y4HJIS3LQ?sub_confirmation=1 Folgt Tobias Hahne: https://www.instagram.com/tobias_hahne
Категория: Спорт
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Текстовые комментарии (60)
Erik Wagner (5 месяцев назад)
Hi, ich sehe es genau so wie ihr mit der ganzen Brust, aber der Fokus geht bei beiden von der "oberen Brust aus". Die " " weil es ja keine obere und untere gibt.
GeneralSouL (4 месяца назад)
Erik Wagner obere und untere Brust gibt es. Es gibt nur keine äußere und innere Brust.
Reiner Deutscher (6 месяцев назад)
Tobias....noch keinen Satz absolviert, aber beim sprechen bereits aus der Puste....Kondition gleich Null oder nicht so viel stoffen. Nimm dir mal ein Beispiel am Trainingspartner 😁✌
Simon Schattner (6 месяцев назад)
top video. wie heisst das lied am ende>>?
rijad delic (6 месяцев назад)
Hajmo Bosnoooo🤙🏽
Eko Raha (6 месяцев назад)
Masallah aldine,wenn du so weiter machst wirst du noch den hahne überholen.
Max Geus (6 месяцев назад)
Ich bin dankbar dafür Danke 😂💪🏻
FreeStyleYK (6 месяцев назад)
danke für das video jungs <3
Vigan (6 месяцев назад)
seit langem wieder ein video, woraus ich etwas mitnehmen konnte. Top Aldin! mehr solcher videos bitte
Cashin' Out (6 месяцев назад)
Welcher Beat am ende?
Giova Blefari (6 месяцев назад)
Wie viele Sätze macht ihr pro Übung?
Ricardo Schnell (6 месяцев назад)
Mega. Ganz viel Spaß und Erfolg 💪
Stephan Schellnhammer (6 месяцев назад)
das war wohl eher ein technik video als ein training für tobias bei dem gewicht ..
Leben am Limit (6 месяцев назад)
Ist das mit dem Kabelzug nicht gleich zu setzen mit dem Butterfly ?
Aldin Alijagic (6 месяцев назад)
Beide Übungen sind super Isolationsübungen für die Brust, ja :)
Bastille Day (6 месяцев назад)
Nur 3 Übungen ?
Bastille Day (6 месяцев назад)
Dj Dave ich find 4 optimal... ich mein kann dem Muskel nicht schaden wenn man einmal die Woche Brust mit 4 Übungen macht, statt 3
Dj Dave (6 месяцев назад)
Bastille Day ja , reicht vollkommen aus.
max rudolf (7 месяцев назад)
Echt gut und er ist noch natural
Uni VersaceHools (7 месяцев назад)
max rudolf er WAR mal natural 😂😂
Power 50 (7 месяцев назад)
Qualitativ hochwertig dein Kanal Aldin !!!!!!! Super gut.
Mika De Maus (7 месяцев назад)
Sehr cooles Video, sehr gut erklärt. Hast in der letzten Zeit gute Fortschritte gemacht, weiter so. Ich hab leider das Problem, das ich meine Brust sehr schlecht spüre und eigentlich nur mit Kurzhanteln und Kabelfliegend trainiere. Bei den Langhanteln merke ich einfach nichts. Freu mich schon auf weiter Videos von dir.👍
Heiko Kallbach (7 месяцев назад)
Wenn ihr zwei die Ellenbogen mal nach hinten nehmen würdet , dann würde eure Brust eventuell auch mal wachsen Einfach mal ausprobieren ✌🏼
mr_pain02 (2 месяца назад)
Vollidiot
Janis (6 месяцев назад)
Ja und dazu deine Schultern ficken guter Tipp
Frido Sonnen (7 месяцев назад)
Endlich einer der wirklich weiss was er redet
Miguel Quint (7 месяцев назад)
schöner neuer Kanal, lass ich ein Abo da...
Storys (7 месяцев назад)
Sehr gelungenes Video, weiter so!
Udo Brandt (7 месяцев назад)
Hallo Aldin, Udo hier schön gemacht und gut erklärt. Es war auch die richtige Dosis,sehr gut. Wirst du auch auf der Fibo anzutreffen sein? Gruß Udo aus Niedersachsen
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
Udo Brandt danke Udo :) Ja, werde alle 4 Tage dort sein 💪
Chris (7 месяцев назад)
Gutes Video ! Ihr bringt den Inhalt gut rüber ! Vor allem bei der 3. Übung die Arme - und nicht nur die Hände- zusammenzuführen. Du / Ihr macht das super. Grüße
MR X (7 месяцев назад)
Was ein Kontrast euch nebeneinander zu sehen :D. David & Goliath ;-)
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
MR X 50kg Unterschied müssten es ca sein 😁 Tobi ist ein Riese!
DeatheyeHardcore (7 месяцев назад)
Tobi's Brust ist so heftig eh ich komm da nicht drauf klar :D Richtig geil das Video, du und Tobi/Tobi seid super Teams :)
Natural with Trenbolon (7 месяцев назад)
Jugo gym bro ❤️
Reinhold Lumpenerner (7 месяцев назад)
Ach und was mal gesagt werden muss: Du machst Tobi alle Ehre, ich vertraue dir mittlerweile genauso wie ihm, ich lerne UNGLAUBLICH viel und es freut mich immer, diese Details die ihr preisgebt weiterzuleiten, kriege immer tolle Reaktionen und werde gefragt woher ich das weiß :D
Reinhold Lumpenerner (7 месяцев назад)
Schrägbankdrücken❤️ Es gibt nichts geileres
Mario Reitermayr (7 месяцев назад)
informatives Video! TOP💪
tech pro (7 месяцев назад)
Danke Aldin. Das Video war sehr gut.. weiter so :D
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
tech pro ich habe zu danken 😁
He Wo (7 месяцев назад)
ich mag den Kanal und toll, dass Tobi Hahne so den "Nachwuchs" unterstützt!
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
He Wo danke 😊💪
Eberhart Fisch (7 месяцев назад)
Vielen Dank für den lehrreichen Content!
Felix wolter (7 месяцев назад)
Das macht richtig Spaß zuzuschauen!
Henri CL (7 месяцев назад)
Geil dass du jetzt auch mit YouTube durchstartest! Von dir kann man viel lernen 💪
BODY TOWN (7 месяцев назад)
AKOthePERSIANkiller jeesss
BODY TOWN (7 месяцев назад)
Henri CL stimmt stimmt viel lernen quark o bol nehmen und andere supplemente reinknallen des isn lernprozess boahhh du
DevL UnSeeN (7 месяцев назад)
Ich liebe die Ako trolls 😭🤣
Daniela Herr (7 месяцев назад)
Es bedarf nicht vieler Worte 😚Mach mehr Solche guten Videos mit Tobi ...Ihr seit Spitze....für mich eh die besten...💪👌💣💯🔝👍🏻
Bad Ass (6 месяцев назад)
*seid
TrxqzOG (6 месяцев назад)
Aldin Alijagic Bitte mehr mit tobi:)
TrxqzOG (6 месяцев назад)
Isso
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
Daniela Herr danke Daniela !!!
Ray (7 месяцев назад)
Ist der Shindybeat Zufall oder hörst du so Musik auch privat ? :)
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
Ray Zufall :p
Thats me (7 месяцев назад)
Ray er hört 24/7 ghostemane
Nicki Schütze (7 месяцев назад)
Sehr schönes Video weiter so mein lieber :)💪 sehr informativ
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
Nicki Schütze danke ! 😊
ErC0411 (7 месяцев назад)
Man drückt horizontal nach oben?😂
Aldin Alijagic (7 месяцев назад)
ErC0411 Ja, auch wir versprechen uns gerne mal :D

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