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Wie du deine OBERE BRUST aufbaust! - Essenzielle Übungen

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im heutigen bodybuilding & fitness workout zeigen tobias hahne und ich euch 3 wirklich geile brust übungen in tutorial form, damit ihr die komplette chest trainieren könnt. Lass mir ein Abo auf meinem YouTube Kanal da: https://www.youtube.com/channel/UCZRZTxubdWVnAkqT0jPC73Q?sub_confirmation=1 Folgt Mir auf Instagram: https://www.instagram.com/aldin_alijagic/ Spare 10% und unterstütze mich mit meinem Code aldin10 ✖ https://www.big-zone.de Online Coaching und Personal Trainings ✖ https://www.aldinfitness.com ____________________________________________________________________ Tobias Hahne auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaP4mVAzScI_E3y4HJIS3LQ?sub_confirmation=1 Folgt Tobias Hahne: https://www.instagram.com/tobias_hahne
Категория: Спорт
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Текстовые комментарии (69)
Erik Wagner (2 месяца назад)
Hi, ich sehe es genau so wie ihr mit der ganzen Brust, aber der Fokus geht bei beiden von der "oberen Brust aus". Die " " weil es ja keine obere und untere gibt.
GeneralSouL (1 месяц назад)
Erik Wagner obere und untere Brust gibt es. Es gibt nur keine äußere und innere Brust.
Chaos K. OT (3 месяца назад)
Tobias....noch keinen Satz absolviert, aber beim sprechen bereits aus der Puste....Kondition gleich Null oder nicht so viel stoffen. Nimm dir mal ein Beispiel am Trainingspartner 😁✌
Simon Schattner (3 месяца назад)
top video. wie heisst das lied am ende>>?
rijad delic (3 месяца назад)
Hajmo Bosnoooo🤙🏽
Eko Raha (3 месяца назад)
Masallah aldine,wenn du so weiter machst wirst du noch den hahne überholen.
Max Geus (3 месяца назад)
Ich bin dankbar dafür Danke 😂💪🏻
FreeStyleYK (3 месяца назад)
danke für das video jungs <3
Vigan (3 месяца назад)
seit langem wieder ein video, woraus ich etwas mitnehmen konnte. Top Aldin! mehr solcher videos bitte
Cashin' Out (3 месяца назад)
Welcher Beat am ende?
Giova Blefari (3 месяца назад)
Wie viele Sätze macht ihr pro Übung?
Ricardo Schnell (4 месяца назад)
Mega. Ganz viel Spaß und Erfolg 💪
Stephan Schellnhammer (4 месяца назад)
das war wohl eher ein technik video als ein training für tobias bei dem gewicht ..
Leben am Limit (4 месяца назад)
Ist das mit dem Kabelzug nicht gleich zu setzen mit dem Butterfly ?
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
Beide Übungen sind super Isolationsübungen für die Brust, ja :)
Bastille Day (4 месяца назад)
Nur 3 Übungen ?
Bastille Day (3 месяца назад)
Dj Dave ich find 4 optimal... ich mein kann dem Muskel nicht schaden wenn man einmal die Woche Brust mit 4 Übungen macht, statt 3
Dj Dave (4 месяца назад)
Bastille Day ja , reicht vollkommen aus.
max rudolf (4 месяца назад)
Echt gut und er ist noch natural
Uni VersaceHools (4 месяца назад)
max rudolf er WAR mal natural 😂😂
Power 50 (4 месяца назад)
Qualitativ hochwertig dein Kanal Aldin !!!!!!! Super gut.
Mika De Maus (4 месяца назад)
Sehr cooles Video, sehr gut erklärt. Hast in der letzten Zeit gute Fortschritte gemacht, weiter so. Ich hab leider das Problem, das ich meine Brust sehr schlecht spüre und eigentlich nur mit Kurzhanteln und Kabelfliegend trainiere. Bei den Langhanteln merke ich einfach nichts. Freu mich schon auf weiter Videos von dir.👍
Heiko Kallbach (4 месяца назад)
Wenn ihr zwei die Ellenbogen mal nach hinten nehmen würdet , dann würde eure Brust eventuell auch mal wachsen Einfach mal ausprobieren ✌🏼
Janis Cathrein (3 месяца назад)
Ja und dazu deine Schultern ficken guter Tipp
Frido Sonnen (4 месяца назад)
Endlich einer der wirklich weiss was er redet
Miguel Quint (4 месяца назад)
schöner neuer Kanal, lass ich ein Abo da...
soart1234 (4 месяца назад)
Sehr gelungenes Video, weiter so!
Udo Brandt (4 месяца назад)
Hallo Aldin, Udo hier schön gemacht und gut erklärt. Es war auch die richtige Dosis,sehr gut. Wirst du auch auf der Fibo anzutreffen sein? Gruß Udo aus Niedersachsen
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
Udo Brandt danke Udo :) Ja, werde alle 4 Tage dort sein 💪
Chris (4 месяца назад)
Gutes Video ! Ihr bringt den Inhalt gut rüber ! Vor allem bei der 3. Übung die Arme - und nicht nur die Hände- zusammenzuführen. Du / Ihr macht das super. Grüße
MR X (4 месяца назад)
Was ein Kontrast euch nebeneinander zu sehen :D. David & Goliath ;-)
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
MR X 50kg Unterschied müssten es ca sein 😁 Tobi ist ein Riese!
DeatheyeHardcore (4 месяца назад)
Tobi's Brust ist so heftig eh ich komm da nicht drauf klar :D Richtig geil das Video, du und Tobi/Tobi seid super Teams :)
Natural with Trenbolon (4 месяца назад)
Jugo gym bro ❤️
Reinhold Lumpenerner (4 месяца назад)
Ach und was mal gesagt werden muss: Du machst Tobi alle Ehre, ich vertraue dir mittlerweile genauso wie ihm, ich lerne UNGLAUBLICH viel und es freut mich immer, diese Details die ihr preisgebt weiterzuleiten, kriege immer tolle Reaktionen und werde gefragt woher ich das weiß :D
Reinhold Lumpenerner (4 месяца назад)
Schrägbankdrücken❤️ Es gibt nichts geileres
Mario Reitermayr (4 месяца назад)
informatives Video! TOP💪
tech pro (4 месяца назад)
Danke Aldin. Das Video war sehr gut.. weiter so :D
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
tech pro ich habe zu danken 😁
He Wo (4 месяца назад)
ich mag den Kanal und toll, dass Tobi Hahne so den "Nachwuchs" unterstützt!
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
He Wo danke 😊💪
Eberhart Fisch (4 месяца назад)
Vielen Dank für den lehrreichen Content!
Felix wolter (4 месяца назад)
Das macht richtig Spaß zuzuschauen!
Henri CL (4 месяца назад)
Geil dass du jetzt auch mit YouTube durchstartest! Von dir kann man viel lernen 💪
BODY TOWN (4 месяца назад)
AKOthePERSIANkiller jeesss
BODY TOWN (4 месяца назад)
Henri CL stimmt stimmt viel lernen quark o bol nehmen und andere supplemente reinknallen des isn lernprozess boahhh du
DevL UnSeeN (4 месяца назад)
Ich liebe die Ako trolls 😭🤣
Daniela Herr (4 месяца назад)
Es bedarf nicht vieler Worte 😚Mach mehr Solche guten Videos mit Tobi ...Ihr seit Spitze....für mich eh die besten...💪👌💣💯🔝👍🏻
Bad Ass (3 месяца назад)
*seid
TrxqzOG (4 месяца назад)
Aldin Alijagic Bitte mehr mit tobi:)
TrxqzOG (4 месяца назад)
Isso
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
Daniela Herr danke Daniela !!!
Ray (4 месяца назад)
Ist der Shindybeat Zufall oder hörst du so Musik auch privat ? :)
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
Ray Zufall :p
Thats me (4 месяца назад)
Ray er hört 24/7 ghostemane
Nicki Schütze (4 месяца назад)
Sehr schönes Video weiter so mein lieber :)💪 sehr informativ
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
Nicki Schütze danke ! 😊
ErC0411 (4 месяца назад)
Man drückt horizontal nach oben?😂
Aldin Alijagic (4 месяца назад)
ErC0411 Ja, auch wir versprechen uns gerne mal :D

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