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Cómo Aumentar Tu Testosterona De Forma Natural

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Категория: Образование
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Текстовые комментарии (565)
nico Bonilla (15 минут назад)
MUY INTERESANTE T VIDEO ME GUSTO T INFO JJJJ GRACIAS XX
nico Bonilla (19 минут назад)
HOLA SI ME INTERESARIA SABER MAS S FITTNES FUNCIONAL ) CLARO SERIA SUPER INTERESANTE ! HABLA BROTHER 5***
Victor Manuel Martinez (2 дня назад)
si me interesa tu proyecto fitnes .
Miguel Angel Carrillo Nuñez (6 дней назад)
Y si no tienes una mujer para tener sexo
Yull Echeverria Marin (7 дней назад)
Cuida tu postura, no dan ganas de seguir viendo el video, te ves echado sobre la silla, tu camisa descompuesta...mucho ojo con la imagen...si te vas a mostrar a millones de personas cuida la pulcritud.
Yanilda Aquino (8 дней назад)
Gracias por sus informaciones!!!
Giovanni Paolo (8 дней назад)
Los mejicanos no son de fiar.
Bacchanale100 (10 дней назад)
Gerry explica lo de el cheat jacket Day lo necesitamos
Cesar Roberto Cotera Torres (10 дней назад)
Buena información, la pondré en práctica hoy mismo. Gracias
Angelica Badillo (10 дней назад)
Donde te contacto ?
Miguel Salas (22 дня назад)
Exelente comentario amigo comenta mas informacion
Kcristian Urra (22 дня назад)
Tienes un gran problema con llegar a ser alfa amigo.. hablado todo el tiempo de eso ..ve a un psicologo estas cagao del mate 😎
ricky lopez (23 дня назад)
AMIGO Y UN HOMBRE DE TERCERA EDAD QUE RECOMIENDAS MAS APARTE DE LO QUE RESCOMIENDAS--GRACIAS
Shakamuni (25 дней назад)
Veníamos excelente hasta que recomendó tener mucho sexo... 😟😡
Jair duranroj @gmail Duranroj (25 дней назад)
Sin saberlo adoraba la Soya en varias formas
ballenandy777 (27 дней назад)
Me interesa q hables mas más de nutrición.
Entre Comillas (28 дней назад)
Jacket Day jajjajajajajajaja
Kevin Linars (28 дней назад)
Y ya esta el canal de GS Fitnes?
Miguel Cobo Gámez (29 дней назад)
Que es el colesterol bueno y el malo
Hortencia Woodward Jiménez (30 дней назад)
Yo tomo leche de soya Pero creo esta hablando a fr de los hombres
Alberto Aguilar YOU tuber (1 месяц назад)
GSM fitness, CUÉNTAME MÁS AL RESPECTO, CÓMO HACER MÁS EN MENOS TIEMPO!
Alberto Aguilar YOU tuber (1 месяц назад)
Me agradaría mucho que me cuentes de ese nuevo canal
Alberto Aguilar YOU tuber (1 месяц назад)
Minuto 3, segundo 17 mencionas dormir de 2 a 8 hrs, te equivocaste o es así?
Damian Roch (1 месяц назад)
13:27 Valio madres :v
JUANA VERGARA (1 месяц назад)
Hablas mucho
georg alex weibel bracamonte (1 месяц назад)
Primer video tuyo que veo, me gustó como te expresas! Ya me suscribí. Agradecido de que compartas tus conocimientos! Trato de que mi vida también sea un experimiento, de cosas positivas y que puedan ayudarme y ayudarnos. Un abrazo!
Jess Rex (1 месяц назад)
Eyacular baja o sube la testosterona?
JesuusAyala (3 дня назад)
Depende con qué frecuencia
Alejandro Flores (1 месяц назад)
nada aumenta testosterona, que las vitaminas, minerales y ejercicio influyan en el bienestar es diferente, corran a hacerse un análisis antes y después de sus niveles de testosterona y terminemos estos mitos.
Charly Lopez (1 месяц назад)
A HUEVO!!!
Ricardo Garcia Martinez (1 месяц назад)
Vato aburrido
Draco Tcp (1 месяц назад)
Podrias regalarme en forma escrita lo que tomas para el desempeño mental. Gracias de antemano
oso3470 (1 месяц назад)
Toma Proviron
Juan Alberto Hernandez Pizaño (1 месяц назад)
De acuerdo!!!
Axel skald (2 месяца назад)
aumenta tu testosterona lamiendo vaginas
Julio Lopez (2 месяца назад)
gerry mi esposa me fue infiel y desde que me conto no he podido tener relaciones con ella o mejor cuando las tengo no se me erecta, me tome una pepa de sildenafilo y me erecto por 5 minutos pero nada, estoy sufriendo mucho, tengo demaciados pensamientos en la cabeza, me he bajado 8 kilos en 4 dias aprox, me siento mal y ella tambien...
Francisco Castilla (2 месяца назад)
Esa ""L ista ""de recomndacione es SOLO .EL COMPLEMENTO para ""Conseguur " lo OPTIMO ....paea el Cuerpo Humanlo" ....POR QUE... se olvida hacer lo. principalConocer que:: es : ""LO QUE PIENSAS ERES "" ... y clario ..despues se debes complementar .con.una Sana Alimentacion .. y con.lo que "" HACES "" (( ejercicios corporsles y espiritjales ....etc. )) Claro qje N o se debe olvidar tomsr los tonicos y vitaminas ( no tanto .. .por que si te exedes lo ""eliminsras por la .orina el sudor etc cetc.. ALGO que debo aclarar es que la M E N T E ...no tiene ...NADA qje ver con la "ReclmndacIon "" DADA "" ( Ya qje la Mente que es eterea es la unica f u e n t e ue genara las ideas y el CEREBRO es la que las Ejecjra con.las parges de Cuerpo etc ...) Frarernamente ................ .. --- desde PERU --- FG Castklla Z........................................
Gitanito Sevillano (2 месяца назад)
6:00  jajajjajajajaj  me hiciste reir mucho .:)
Gitanito Sevillano (2 месяца назад)
2:19 metodo Socratico: La Peripateia. ( estudiar, leer, caminando)....
harold sierra (2 месяца назад)
Harold sierra colombia si me interesa el canal de nutricion
Dhilan GRANDA VANEGAS (2 месяца назад)
Buelbasen hombres. Ijos de nenas
Eric Arreola (2 месяца назад)
Buena honda Gerry.
Ramon Angel Calvetti (2 месяца назад)
Sanchez he llegado tarde, porque esta publicación tiene mas de una años,pero de todos modos es interesante porque algo de lo que dices hace mucho que lo hago sobre todo ejercicios y tratar de comer sano. Pero me pasa algo tengo problemas de erección y nunca me paso, y veo que es baja testosterona he visto varios video sobre el tema y los síntomas son esos. No encuentro explicación porque no cambie nada de mi vida y de un momento a otro sucedió. Si lees este mensaje que bien,pero yo si que no puedo saber si lo has leído o no y tampoco leer alguna opinión tuya al respecto no se como ni adonde.
Aristeo Desales (2 месяца назад)
Una pregunta que tipo de aceite para cocinar por que yo he consumido el nutrioli pero es de soya entonces que me recomiendas...
Daniel Farrel (2 месяца назад)
...Con razón conozco algunos tetones.
Alfredo Harvey Mac Kissack (2 месяца назад)
Pues, yo consumo Proteín a en Polvo de Nutrilite™. Esta hecha a base de proteínas de soya, chícharo (arbeja) y trigo. Paso de los 60 y, no tengo problemas de estimulación.
william alvarez (2 месяца назад)
Hola fiQue ez proviotico?
Gerardo Ruiz (3 месяца назад)
Muy buenos consejos, no hay que ser personas tóxicas. Tienes una energía muy positiva. Felicidades.
merengue3000 (3 месяца назад)
mis hermanas, duermen 3 horas, y se despiertan y hacen bulla, con sus perros, no dejan dormir, que me aconsejas?, me siento cansado,
Jose Luis Cervantes (3 месяца назад)
Todo está bien wereber wero
venturavip (3 месяца назад)
Y como saber cuando es el dia donde produzco mas testosterona?? Unos dicen cada 7 dias, pero cual el el septimo??
Julio Cesar Gonzalez (3 месяца назад)
Como se mide la testosterona ?
Jorge A. (28 дней назад)
Si te levantas con el pene erecto es porque esta bien
Jaiminho David (1 месяц назад)
Tienes que ir a un urologo te van. A hacer examen de sangre y ahí te diran
Pablo Escobar l (1 месяц назад)
Julio Cesar Gonzalez buena pregunta
Tecomponesalgoaquesi (3 месяца назад)
Te pareces a un amigo mío. Qué grande
AztecSaint (3 месяца назад)
Traga sables los que comen soja, lo dice la ciencia
Oliver Beracoechea (3 месяца назад)
Es el primer video q veo tuyo, y me ha gustado mucho... Cuenta con mi like... Suerte
DEMIANLYCAN 13 (3 месяца назад)
Hola, con respecto al alcohol, puedes contarnos tu experiencia? Que estoy viviendo algo parecido
Erick Dake (3 месяца назад)
Hey brother, estaría muy bien que hablaras, sobre la masticación, el como afecta tu mentalidad y como te hace ser, un beta horriblemente
Juan Carrillo (3 месяца назад)
el boxeo sirve como arte marcial?
Juan Cepeda (11 дней назад)
Juan Carrillo yes
DIEGO ALFONSO DUQUE ORTIZ (3 месяца назад)
si me encanta el enfoque de ser un alfa integral, no solo de tener mucho musculo sino tambien romper barreras mentales y conseguir ser mas productivos y lograr bienestar fisico mental y economico
Jose Ismael Frias Hurtado (3 месяца назад)
La mejor testosterona es unos 2 litros de pulque de avena y de paso sirve para hacer buena cantidad de esperma
Jose Ismael Frias Hurtado (30 дней назад)
+David Lopez compras un litro de pulque natural de primera,ya sea del estado de México,Hidalgo,puebla o Tlaxcala,media taza de avena,azucar al gusto,lechera al gusto y vainilla,licuar todos los ingredientes perfectamente,servir en un vaso grande o un jarro de barro de a litro,para terminar espolvorear con canela al gusto.
David Lopez (30 дней назад)
Como lo haces ese pulque ? Nunca lo avia escuchado Gracias
Cathouse aka Infamous DK (1 месяц назад)
Pulque no, avena si. Mejor agua de avena. Si te gusta el pulque pues es un buen pretexto.
Milton Muñoz (3 месяца назад)
me interesa la idea del canal
Club herbalife (3 месяца назад)
Pues Los gey an de usar mucha soya entonces por eso ya se siente Mujeres ! Y Las Mujeres an de tomar mucha testosterona por eso son lesbianas jajaja
Juan Antonio Araya (3 месяца назад)
Estimado para la PROSTATA se debe evitar que la Testosterona sea transformada en Dihidro testosterona esto es mas importante que producir MAS testosterona
Cesar Infantes (3 месяца назад)
De verdad se nota q ni idea tienes, dopamina da sensacion de placer y no de optimismo o felicidad, la hormona llamada serotonina es la q produce felicidad y optimismo, charlatan e imbecil, y dices q has estudiado se ve q te regalaron el titulo...
Esteban Perea Carrillo (3 месяца назад)
Me Interesa mucho el canal de fitness!!
Fernando Cruz (3 месяца назад)
NO M...
Jorge Ahmed Galindo (3 месяца назад)
Que ciudad aparece en el video?
00:00:01 (4 месяца назад)
C60
Gabriel Ricardo (4 месяца назад)
Los Pollos tambien tienen hormonas femeninas
Rojo Colorao (4 месяца назад)
Quiza por eso los asiáticos parecen tan afeminados porque toman mucha soya
Jay Jay Mr. Canada (4 месяца назад)
Cheat jacket day Jajajaja 🥚🕷
carlos lopez (4 месяца назад)
Ma's temas
carlos lopez (4 месяца назад)
Me intereza
Abel Gustavo Mamani Chuchullo (4 месяца назад)
Estoy imteresado en el canal de nutricion.
Roberto Reyes (4 месяца назад)
Si porfa crea ese canal
pepe guallavas (4 месяца назад)
si no te hiciste laboratorios puede ser pura ficcion
guadalupe alvarez (4 месяца назад)
Y si no tienes mujer, hay q masturbarse las veces q se te antoje
guadalupe alvarez (4 месяца назад)
Comer huevo ami me hace bien y aceite de oliva y vino tinto
ceverino m leyva (4 месяца назад)
Muchas gracias por sus valiosos consejos
felix cusi (4 месяца назад)
Una explicacion bastante reducida pero a la vez dice de todo ...gracias por tocar el tema tu información vale oro
jose miguel alvarez (4 месяца назад)
Seria interesante ver información sobre el entrenamiento funcional!
navet se Z (4 месяца назад)
4:45 ya comprendo por que tanto maricon en el gym!
Uriel Humberto Reyes Guevara (4 месяца назад)
Estaría super bien lo de fitness funcional
No se lo que es rendirse (4 месяца назад)
El ayuno libera grasas en las cuales hay estrogenos y te libras de ellos. La cerveza tambien tiene estrogenos y crecen los pechos si consumes mucha.
Carlos Palma (4 месяца назад)
que opinas de consumir suplementos de testosterona?
Juan Carlos Nava (4 месяца назад)
Increíble Video Gerry Saludos
Rodolfo Alberto Maggi (4 месяца назад)
Si al fitness funcional!!!!
tony Garcia (4 месяца назад)
Excelentes consejos
Carlos Alberto (4 месяца назад)
Las precursores de testo estan muy chidos, te poenen muyenergico y alavés muy caliente
Diseño Total (4 месяца назад)
yeah! buena noche, Gerry buenos consejos!! estoy dándole con todo al ejercicio y a la alimentación! Salu2
Luis :v (4 месяца назад)
Ponlo a x1.5 :v
Jacqueline Villa (4 месяца назад)
Soy mujer, pero me gusta mucho tus mensajes, así aprendo de ustedes
Pulits (4 месяца назад)
Este tipo está tan equivocado o está tergiversando tanto la información que estoy considerando hacer una video respuesta.
Pulits (4 месяца назад)
No hay ofensa, elaboro. 1. Ejercicio: sí y no. Si eres alguien con testosterona baja, el ejercicio podría subir tu testosterona por un momento. El ejercicio excesivo la disminuye. La dopamina, oxitocina y demás no tienen nada que ver con la testosterona, son neurotransmisores. 2. Dormir: sí y no. Dormir poco durante tiempos prolongados puede bajar la testosterona. No hay un consenso general de cuántas horas deberíamos dormir, hay muchos factores. Más que el tiempo, lo importante debería de ser la calidad del sueño. 3. Soya: La evidencia es inconclusa y contradictoria; se dice "isoflavonas". Que sea GMO o no, no tiene nada que ver en sí con las propiedades de la soya. Personalmente, no consumo soya. 4. BPA: Evidencia contradictoria. Hay estudios que afirman (sí, afirman) que sube la testosterona y otros que baja. 5. Grasas "buenas". Sí, pero sería bueno elaborar. Las grasas monosaturadas, polinsaturadas y saturadas (sí, las "malas") tienen un impacto directo con la producción de testosterona. El MCT Oil, del que habla, es saturado, por e jemplo. 6. Vitamina D: Este sí, agregaría que la principal fuente de Vitamina D es la luz solar, difícilmente posible suplementar solo con alimentación. 7. Zinc-Magnesio: El ZMA es un suplemento alimenticio que se vende desde los 90's. Igual, la evidencia es contradictoria. 8. Baños de agua fría: Wtf? La evidencia ni siquiera es contradictoria, casi todos los estudios refutan esto. Hay otros beneficios (también cuestionables) al hacer esto. 9. Sexo: Este sí. Solo agregaría que igual, la evidencia no es definitiva, y fue probada con personas que tenían sexo constante. Lo del "Gollum masturbador", también hay estudios (aunque inconclusos y contradictorios) que la masturbación afecta la testosterona de manera positiva, pero gracias por el meme. Saludos.
Diego Guillen (4 месяца назад)
Te explicas mejor? (no ofensa)
Esteban Romero (4 месяца назад)
Muy bueno tu comentarios publica mas si tes posible me gusto
Juan Flores (4 месяца назад)
Brody la barba tiene más bacterias que un baño.
karl marx falopero (4 месяца назад)
Este tio de cierta forma apunta exacto con el tema de la soya ...x eso es que en estas generaciones hay tantos tios homosexuales y afeminados
Lycan assasin (4 месяца назад)
me interesa el canal fitnes
JOSE Mª LÓPEZ (4 месяца назад)
Gracias Gerry cada día se aprende algo nuevo y mira por donde ya se como hacer para fabricar testosterona y que no hacer.
Norbil Salcedo (4 месяца назад)
I like you.
Norbil Salcedo (4 месяца назад)
Abre tu camisa. Ahí puedo ver tus músculos.
Norbil Salcedo (4 месяца назад)
Tú bigote me parece bien sabrosa

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