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Wie gut sind Pump Booster wirklich?

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pump ist für dein bodybuilding & fitness workout sehr wichtig aber wie ausschlaggebend sind pump booster für den muskelaufbau? *Werbespacken - Wie immer bei Gigas mit Code Alex10 10% sparen und mir mein blondes Hobby, mein Auto und vorallem weitere Videos zu finanzieren (im Ernst, das ist echt ne Menge #influencerlaifstail) Meine Top 3 der Pump Booster (Gigas und Amazon gemixt, da ich auch andere Marken feier!): 1. Nitro Glycerine/Pump dat Btch (mit dem Glycerol sehr fein!) - Link:https://gigasnutrition.com/de/nitric-oxide-pump/4726-narcotica-nitro-glycerine-gnlaboratories.html 2. Antivirus - Link: https://gigasnutrition.com/de/vor-dem-trainingstim-free-/5326-t1-antivirus-gn-laboratories.html#/1855-geschmack-lemon_cola 3. ESN - Crank (Bomben Allround Booster) - Link: https://amzn.to/2KdVBZB * Honorable Mention für Sparfüchse: bis zum 30.06 gibts den Narc Genesis Pump für 15 anstatt 30 Euro (mit Code nochmal -10%) Wie baue ich mir einen einfachen Pumpbooster & das passende Pre Workout - Essen? Simpel: All das unten Booster zum Selbermixen, ansonsten Einen von oben wählen: 1. L Citrullin - 6-8g (Link: https://gigasnutrition.com/de/citrullin/3047-citrulline-polyhydrate-gn.html ) 2. Arginin/AAKG - 4-6g (Link: https://gigasnutrition.com/de/einzeln/5489-ultra-pure-arginin-ketoglutarat-bam.html ) 3. Glycerol - 3-5g (Link: https://gigasnutrition.com/de/nitric-oxide-pump/4547-hydrocyn-65-glycerin-gn-laboratories.html ) 4. Basenpulver (Kalium/Magnesium/Calcium) - 10g (Link: https://amzn.to/2tAswgB )* 5. 1 doppelten Espresso oder 200mg Koffein (Monster Energy/Narc Focus eigenen sich hier perfekt!) + optional 30g Vitargo 10g Eaas/Bcaas (hauptsächlich für den Geschmack!) Essen (für nicht Diät-Leider!): 1. 2 Doppeldecker Reiswaffeln mit Meersalz 2. 15g Erdnussbutter 3. 1 Banane 4. 15g Honig 5. 2g Blutdrucksalz - Extrem gut da Kalium/Natrium nochmals verbesser wird! Link: https://amzn.to/2yAXdbh * Alles zusammen knappe 60 Minuten vor dem Training zu sich nehmen, Sachen packen, ins Auto, Musik an, Tür ins Gym rein und dann sollte der Pump sitzen. ________________________ Folge mir auf Instagram: Mein Instagram: http://bit.ly/AlexikonIG Hier erfährst du mehr über mich, mein Coaching & Supplements: https://www.alexikon-official.de Coaching und co bitte an: alexikonofficial@gmail.com ________________________ *Mit dem Code: ALEX10 spart ihr 10% auf alles bei https://www.gigasnutrition.com/ Das geliebte Orange Triad: http://bit.ly/Orange_Triad CoQ10 (fürs Herz): http://bit.ly/GNQ10 * Fischöl (ist ja neuerdings der heilige Gral!): https://gigasnutrition.com/de/omega-3/5410-triglyceride-omega-3-gn-laboratories.html Melatonin (Schlaf+GH!): http://bit.ly/GNMelatonin * Curcumin (kann einfach alles!): http://bit.ly/GNCurcumin * Multi (damit ihr groß und stark werdet): http://amzn.to/2AjFyE1 * Enzyme (damits verdaut wird!): http://amzn.to/2AqnJmV * ________________________ Wettkampfvorbereitungen bitte auf Anfrage! Bitte eine Email an alexikonofficial@gmail.com (nen paar Bildchen, Ziele, Erfahrungen und co wären gut!) ________________________ * Bei den gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate Links! Vielen Dank fürs anschauen! ~ Alex
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Текстовые комментарии (125)
Alexikon (23 дня назад)
Da viele noch Dinge anmerken die ich schon beschrieben habe, bitte die Beschreibung anschauen! Da steht meine Empfehlung was Substanzen/Essen als Preworkout angeht drin! LG ~Alex
Hey Du (1 день назад)
Kann Ich Auch von anderen Marken Glycerin kaufen ? Bzw kann ich das nicht sogar in der Apotheke? 🤔
Alexikon (1 день назад)
Aber na klar! Auch der Sirup geht klar (aus der Apo) nur gut verdünnen! LG
Harry 777 (15 дней назад)
Was der Unterschied zwischen dem Antivirus gibt einen gelben und einen roten
Luca Klein (19 дней назад)
Ich finde die Kombination aus Arginin und Citrulin kann man noch bisschen verbessern durch Ornithin ein Pump Booster von Zec+ hat das auch ( ist auch der einzig mir bekannte der diese Kombination enthält) . Ansonsten finde ich 5g Taurin verbessern den Pump auch nochmal viel Wasser trinken und 2-3g Meersalz ( noch nie mit Kalium oder generell Elektrolytpulver Pre Workout versucht bis jetzt immer nur Salz wirkt aber auch aber denke mit Kalium ist noch besser ?! Hat da jemand Erfahrung ? ) OPC ( Traubenkernextrakt ) ist in manchen Pumpboostern drin nur meistens sehr niedrig - meine Meinung : viel Sinnvoller OPC hochdosiert jeden Tag( doppelte Tagesdosis wenn man es verträgt ) . Ansonsten drauf achten genug Carbs im Tank zu haben aber mit bisschen Abstand zum Training viele hauen sich die Pumpbooster auf voll geferssenen Magen rein und wundern sich dann dass es nicht richtig knallt .....
Dimi (21 день назад)
was ne kackwurst knall dir mal selber deinen Stoff den du anderen andrehst
Alexikon (21 день назад)
Kackwurst sagt nein. Kackwurst sagt hör auf so viel zu fressen, der Fettschädel kommt durch.
das ORAKULUM (22 дня назад)
...fast wie mein persönlicher Pump Booster: 6 gr Citrullin, 3 gramm Arginin und 3 gramm Ornithin....AAAABER Warum in diesem Kreislauf NUR 2 Komponenten zuführen und nicht ALLE (3)?! Diese Kombination ist in meinen Augen am sinnvollsten, da der Organismus zwischen den Aminosäuren ein bestimmtes Verhältnis aufrecht zu erhalten versucht. Die Strukturen von Ornithin ähneln denen von Arginin. Im Stoffwechselzyklus wird Arginin in Ornithin und wieder in Arginin modifiziert. Das Verhältnis zwischen beiden Aminosäuren hält sich aufgrund dieses Prozesses die Waage ...Als dritte semi-essentielle Aminosäure -Citrullin -erhöht die Arginin-Werte im Körper, die wiederum überhaupt erst von Ornithin gebildet werden können und so schliesst sich der Kreis ;-)  Schlussendlich, um unsere Frage zu klären: Arginin, Citrullin oder Ornithin? Auch wenn Arginin die zentrale Rolle in der NO-Synthase spielt, so wirken die Aminosäuren jedoch in Kombination (synergistisch) am besten. Alles sollte aufeinander abgestimmt sein, ich setzte auf ein Verhältnis von 2:1:1 (Citrullin:Arginin:Ornithin).
Alexikon (21 день назад)
Ornithin kann man dazustacken, machen nur wenige. Im Endeffekt ist es latte, da der Körper (wie du erklärt hast) Gleichgewicht herstellt. Aber gerne mal mit dazunehmen und schauen obs mehr bringt! LG
Patrick Barge (22 дня назад)
Dachte Agmatine wäre noch gut für`n Pumpbooster?
Alexikon (21 день назад)
Na dann ists top! Ruhig weiternutzen! LG
Patrick Barge (21 день назад)
Ach so? Na ja, der Booster den Ich benutze, ist auch schon alt :):):)Und ist aus den USA
Alexikon (21 день назад)
Jap leider gebannt :( Ist immernoch top!
DR. HoTTNeS (22 дня назад)
Alter du siehst aus und hast ne stimme als waerst du 40... Du bist fix keine 23... Lüg nich
Alexikon (21 день назад)
Stimmt, 42, Johannes, Elektrotechniker! hast mich durchschaut! Achja und ich bin am 17.05 24 geworden.
Stephan Polten (22 дня назад)
Mit Cialis oder Sindalfil gibt's nen mega super pump und keinen Crash danach sondern stundenlang perfekt Lovetrain 👍👍
Alexikon (21 день назад)
Jo normal, oft gemacht haha
Chris Sport (23 дня назад)
Alex, du kennst mich bestimmt noch von unseren Testosteron Gesprächen wegen meines Mangels. Habe jetzt nach endlos vielen Monaten endlich Menogon und Brevactid (1500 I.E) verschrieben bekommen. Morgen wird es das erste mal gespritzt. Was meinst du, wie lange braucht es so bis ich etwas davon merke. LG
Alexikon (21 день назад)
2 Injektionen! LG
MK Flavio (23 дня назад)
was haust du dir nochmal während des workouts rein?
MK Flavio (20 дней назад)
ok danke - aber hält sich das creatin denn dann? dachte das zerfällt recht schnell? trinke creatin immer direkt nach dem mischen pre workout? also das wäre noch etwas das in meinem pre workout drin ist - neben arginin, citrullin & magnesium...
Alexikon (21 день назад)
15-20g Eaas 30g Vitargo 5g Kreatin (10g Glutamin, eher selten da es wir arsch schmeckt) LG!
Christian Theis (23 дня назад)
Mein Rezept: Creatin, Beta-Alanin, Arginin, Citullin, Glyzerin Monosterat, Traubenkernextrak, DMAE, Maltodextrin, Fruktose. Dazu nehme ich immer noch eine Coffeintablette mit 200mg - Ich finde der geht steil durch die Decke
Alexikon (21 день назад)
Die Fruktose würde micht stören, aber ansonsten tiptop! Kannst noch Vitargo als längere KH Quelle nutzen :) LG!
Jax Dunham (23 дня назад)
Noch 'ne prise Salz in den Pumpbooster und du hast den Pump deines Lebens.
Jax Dunham (23 дня назад)
Alexikon sorry, nicht gesehen, dass du das schon aufgelistet hast ✌
Alexikon (23 дня назад)
Jax Dunham Musst mal die Beschreibung checken!
Freshman (23 дня назад)
Dein Zinken ist ziemlich rot
Alexikon (21 день назад)
Berufsalkoholiker #spritnase
Dorian Jilg (23 дня назад)
2 Bananen, 2 Kaffee und AAKG - Mein Studentenbooster haha, schont den Geldbeutel und reicht mir:)
Alexikon (21 день назад)
Jop man braucht nicht viel!
timo02 4 (23 дня назад)
was ist mit glycerol monostearate von bulk powders? da das ja nicht reines clycerol ist , kann man sich da auch 10g genehmen, um den gleichen effekt zu haben?
Ott Qwüh (23 дня назад)
Die Alex Die (das ist dt und heißt Die Alex die)
Alexikon (21 день назад)
Der die das dessen deren Alex.
Ludwigder666 (24 дня назад)
Hi Alex. Ich habe mal eine merkwürdige Frage. Weißt du wie man seine Testo Werte innerhalb kurzer Zeit und auch nur kurzfristig runter bringt (niedriger Testo Wert). Evtl kannst du dir ja vorstellen was ich damit vor habe.
DELTA9XTC (24 дня назад)
hast wohl noch nie was von VASO6 gehört, das ist mit riiiiiiiiiiesen großem Abstand das beste Supplement für den Pump, die Regeneration und das Muskelgefühl. Alles andere kommt nichtmal ansatzweise an das ran.
DELTA9XTC (20 дней назад)
Alexikon easy bestellbar von Strong Supplement Shop.
Alexikon (21 день назад)
Hab ich gehört, kenn ich, find ich nirgends in EU. Ergo für die Tonne.
Pristine Daymar (24 дня назад)
Booster nur außerhalb DE holen z.B. aus UK. Dann erst sind die mit der Original Formel. Jack3D gibt's übrigens in nem Fitness shop in Berlin
dotdeniz (24 дня назад)
Ein guter Pump hilft mir persönlich bessere Kontraktionen(und andere als die durch hohe ZNS-Stimulation, ob durch Stims oder Androgene) zu erzielen, ob es jetzt Placebo ist hin oder her, das Gefühl ist da und der Spaß auch! Dazu noch die potentiell gesundheitsförderne Wirkungen, wie z.B. Citrullin, Agmatin, Betain, etc. Was will man mehr?🤷🏼‍♂️ - Nutze selbst persönlich 650mg-1.9g Betaine(jeden Tag, 0.6g-1.8g), LCitrullin(6g) und Agmatin(1g), an allen UpperSessions. Und natürlich Taurin! - Für mich war der furchtbar schmeckende Bombshell, Stim Bombe schlrchthin, tatsächlich auch der beste Pump-Booster, auch wenn es keinen Sinn ergibt, weil die Zutaten das nicht hergeben.
Angel Garcia (24 дня назад)
mein pre; 14g citrullin -14g argininn & Bcaa‘s
Cadaver 201 (24 дня назад)
Wäre schön gewesen, mal noch kurz auf ein paar einzelne Bestandteile einzugehen. Z.b Ornithin, Taurin usw in Bezug auf Pump Booster. Vielleicht hätte man noch ein paar zusätzliche Informationen, dies bezüglich erhaschen können. Oder ein paar Anregungen, für eigene Kreationen. Sonst gutes Video.
Cadaver 201 (24 дня назад)
Alexikon Vielen Dank für den Hinweis, sowie für die Antwort.
Alexikon (24 дня назад)
Cadaver 201 Meine Empfehlung für den eigenen Booster steht in der Beschreibung :) Ornithin geht noch, Taurin ist für die Tonne außer du willst es aufgrund der Leber/IGF1 LG
Ben Seid (24 дня назад)
Einfach 30min vor dem Training 500mg Testosteron ohne ester ballern 💁🏽‍♂️
Manuel Yeahh (24 дня назад)
Ben Seid um es abzurunden 200 mg Anapolon und 100 mg Thais 😂 und Gummibärchen ca. 500 g vorm Training .
ringobert penelis (24 дня назад)
Was ist agmatine und was macht es?
Alexikon (21 день назад)
Ist zu potent = auf dem Level von cialis/viagra somit direkte Konkurrenz für Big pharma gewesen. LG
ringobert penelis (24 дня назад)
Alexikon was genau meinst damit?
Alexikon (24 дня назад)
Zu fein, deswegen leider gebannt.
drdonmega (24 дня назад)
Bei der ganzen heißen Luft beschlägt selbst deine Brille...
Alexikon (24 дня назад)
Bin zu heiß und rege mich innerlich schon über Flachpfeifen wie dich auf. Sorry das ich so hot & fly bin.
Ich Ich (24 дня назад)
Mein booster sieht so aus: eine Portion b!tch slap, 150 mg coffen, 8 gramm citrulin, 8 gramm arginin, 100mg dmae power, 1 mg taurin, etwas grüntee und 20 mg Ephedrin. Haut rein wie sonst was. Ich bekomme mehr Gewicht bewegt, kann deutlich länger tranieren und hab nen fetten Pump. Ich benutze die stimulanzien im booster nicht in jedes traning nur wenn ich das Gefühl hab heute muss ich mal an meine Grenzen gehen.
Christian Theis (23 дня назад)
Wenn man das bestellen könnte wäre geil 😜
Ich Ich (23 дня назад)
Christian Theis Fitnessladen unter der Hand
Christian Theis (23 дня назад)
Wo bekommst du das ephidrin denn her?
Ich Ich (24 дня назад)
Ich hab mal meiner Freundin 10 gramm beta alanin ins Getränk gemischt und die hat davon nix gespürt wie kann dad sein? Ich bekomme bei 3 gramm schon Kribbeln des Todes
Zeptarus (23 дня назад)
Hab ich auch schon komische Reaktionen bei B-A gesehen. Ich bin mittlerweile relativ resistent, was an sich gut bei B-A ist. Teilweise haben Leute versucht sich die Haare auszureißen wenn ich ihnen 15g in den Tee gemischt habe, andere merken bei 10g gar nichts. Und dann gibt's noch Ausnahmefälle die erst nach 1,5 Stunden was vom Kribbeln merken.
Alexikon (24 дня назад)
Puls checken ob sie noch lebt!
McB_ RuLeS (24 дня назад)
Ja klar digga deine Lippen brennen deine Haut kribbelt und du bekommst Schweißausbrüche. Hört sich verdammt gesund an was die booster machen
McB_ RuLeS (24 дня назад)
Merkt ihr Schwachköpfe nicht das es nur Geldschneiderei ist? Ja moin Mädels
Alexikon (24 дня назад)
Uuund wieder ein Mensch der keinen eigenen Willen hat und somit alles was ich sage auf die Goldwage legt. Da du ja so geistig degeneriert bist, bitte den ganzen Gigas Store kaufen mit meinem Code ALEX10 ! Danke!
McB_ RuLeS (24 дня назад)
Alles Dünnschiss
MrHabibi16 (24 дня назад)
Oder macht es wie andreas münzer 5 aspirin und 15 g arginin vor dem training
InSider (24 дня назад)
Cialis ist der beste PumpBooster der Welt!!! Dir platzt der Muskel ... Citrullin, Arginin und der andere K**k kommt garnicht an Cialis ran
enis demir (24 дня назад)
Ich schnür mir immer die arme und beine ab, so sammelt sich am meisten Blut in den Muskeln und ich bekomm so ein geilen pump bis ich irgendwann Sterne sehe und anfange die zu greifen, dann kipp ich meistens um und wach in der Notaufnahme auf, da kennen mich alle und wissen das ich es aus liebe zum Bodybuilding mache. Kann ich nur empfehlen.
enis demir (21 день назад)
solang deine mutter über meine witze lacht, ist alles gut :) ich liebe ihr lachen :) lg an DEINE MUTTER
Pristine Daymar (21 день назад)
enis demir lol sag ich ja Kek der denkt er ist witzig oder dass jemanden seine Meinung interessiert. Schwacher feiger Bastard
Alexikon (21 день назад)
Pumpobert der Grausame. Niemand hatte nen dickeren Ärmel und eine blauere Birne....
enis demir (23 дня назад)
Schau mal kleiner.. entweder steck Ich dir meinen riesen Massepimmel in Deinen kleinen Arschloch oooooder aber du fängst an mIch endlIch Vater zu nennen. Du kleiner elender TaugenIchts. Fängst an Leute im Netz mit Hurensohn zu beleidigen, fickst aber selbst die eigene Schwester in den Mund
Pristine Daymar (24 дня назад)
enis demir Alexikon blockier doch endlich solche Troll Hurensöhne. Die denken die sind witzig und dass deren Meinung jemanden interessiert.
Boss King (24 дня назад)
25g Citrullin jeden Tag
Bominger (24 дня назад)
Entweder AAKG oder Citrullin Malat kaufen oder wenn man noch weniger Geld hat einfaches Glycerin und thats it, Pump Boster sind doch nur überteuertes AAKG und Citrulin Malat gemisch...
xlmBilly (24 дня назад)
Bester Pump booster ist immer noch: ordentlich Carbs + genug Wasser + 20mg dbol pre workout
xlmBilly (24 дня назад)
Alex was hälst du von dem hydronics h2o von nick trillgili?
Alexikon (24 дня назад)
xlmBilly Trotzdem Käse :D
xlmBilly (24 дня назад)
Alexikon soll aber water Based sein und nur den Pump und die Durchblutung fördern
Alexikon (24 дня назад)
Istn SEO wie auch painless pump und co. Kann man machen, 99% der Leute verkacken es beim injezieren und sehen dann kacke aus.
Johannes Hörterer (24 дня назад)
6 facher Espresso, eine Banane und ein Löffel Kokosöl dann läuft der Hase.
Johannes Hörterer (23 дня назад)
J OG 😂😂😂 Nur die harten kommen in Garten.
John B. (23 дня назад)
Johannes Hörterer hab ich ausprobiert, hab mir die Hosen vollgeschissen beim Schulterdrücken
fel1x (24 дня назад)
Dann lieber die Version vom Alex... Apropos... Warum kriege ich die Extras zum Antivirus nur auf Amazon und nicht im Gigas-Shop? Im Fitnesshipster-Vokabular geht Muskelaufbau so: Nutze den aktuellen heiligen Gral, den alle ahnungslosen Idioten propagadieren wie HFT-RPE-Fuckscheißdreck, nehm Produkte wie den Aminospikingbooster und mach die Makro-Junk-Ernährung, weil es ja die beste Ernährung ist, wenn du das glaubst :D
fel1x (24 дня назад)
Apropos, ich habe manchmal so ca. 5-10g AAKG, 5-10g CM, 250mg OPC, 20g Whey Hydro als Fundament genommen und verschiedene Sachen dazu getestet.. Auch oft Monster oder Rockstar :)
Alexikon (24 дня назад)
LOL 10/10 Gott gehen mir diese Deppen aufn Sack. Joa das Zusammenmix-Ding ist das was ich meistens meinen Athleten gebe außer sie werden gesponsort. Kann man alles relativ kostengünstig zusammenmixen!
Schneider Fabian (24 дня назад)
Bis jetz haben mir 5gr citrullin gereicht. Hab mir gestern den pump that bitch bestellt mal schauen wie der ist.
Alexikon (24 дня назад)
Ich mag ihn sehr, da ich relativ low fat pre workout esse! Mit Carbs und Glycerol wirds fein, ansonsten mal 4-5 Volleier mit ordentlich Olivenöl spachteln, dann gehts vorwärts!
Mert Kaan (24 дня назад)
mein Pumpbooster beinhaltet (post-workout) 10g Citrullin 6g Arginin 1.5g Taurin bisschen Bcaa/eaas für den geschmack intra workout - 50g Maltodextrin - 5-6g Creatin - 500mg Vitamin C - Eaas oder bcaas (hauptsächlich für den geschmack)
BBBS12 (24 дня назад)
ich feier den von weider Rush pump ..der schmeckt auch =)
Alexikon (24 дня назад)
Hab ich noch nicht getestet! Aber werd ich mir gern mal gönnen!
Born2 workout (24 дня назад)
Den schmerzhaftesten Pump hatte ich bei Sdrol, des haut mich so umgehauen.. Dachte mir platzen die Arme, besonders der untere Rücken.
Christian Werdehausen (24 дня назад)
Ich trainiere ohnehin mit weniger Gewicht und hohem Volumen, wodurch ich auch einen guten Pump im und nach dem Training ohne Booster habe. Ein Booster würde mich zwar pushen, hätte aber keinen trainingssteigernden Effekt zur Folge. Im Gegenteil wär ich im Training vermutlich zu aufgepumpt, was einen bei der Übungsausführung auch behindern kann.
Felix Tauch (25 дней назад)
Also mein pre workout: -Arginin 5 gr -Citrullin 8 gr -Tyrosin 5 gr -vitamin c 100mg -(salz 2gr) je nach Mahlzeit davor - Koffeintab 200mg Und die letzte Mahlzeit vorm Training mit reichlich KH.. Pusht angenehm und der Pump ist auch solide ;)
Alexikon (24 дня назад)
Tyrosin kann gut sein muss aber nicht, ist aber ne solide Kombi!
Stefan Jaeger (25 дней назад)
Top, wie immer!
DEN SCHWARZENEGGER (25 дней назад)
Bester booster 1 Gramm bolivianisches reines elpuros cocaina seniores vamonos tijene dineros tijene drogas rich pianos favorit booster
Halit Nero (25 дней назад)
DEN SCHWARZENEGGER 🤣🤣🤣
Babo Boss (25 дней назад)
Was hältst du von Vaso6?
Carol Jarecki (25 дней назад)
natürlich machen Sie aus DEINER Sicht Sinn, denn du verdienst an jedem verkauften Geld. Spacken ....
Alexikon (24 дня назад)
Genau du musst auch alles kaufen was ich sage, schließlich bist du ja geistig nicht auf der Höhe und kannst keine eigenen Entscheidungen treffen...deswegen kaufe bitte den ganzen Gigas Store, wird dich krass machen und Code ALEX10 nicht vergessen! Danke!!!!
KuchenRevolver (25 дней назад)
Carol Jarecki stimmt bestimmt der einzige Hintergrund hinter dem Video Kappa
Spencer Rape Rice (25 дней назад)
Komplette Geldverschwendung
Psychedelic (24 дня назад)
Klar das du daran interresse hast, weil du keins hast :P
Spencer Rape Rice (25 дней назад)
Psychedelic ich kauf dein Leben
Psychedelic (25 дней назад)
Bist du arm oder so ?
m maxal (25 дней назад)
Finde ich auch, pump booster sind 1000 mal besser als die stimulanzien, die stimulanzien brennen einem auf lange sicht eher die gains weg.
Tommy Noell (25 дней назад)
Stoff hätte mich fast umgebracht, nehme nun nen Coach mit in den Urlaub der mir sagt das ich mir 12 mal täglich Pump Booster Reinballern soll
Tommy Noell (23 дня назад)
Pristine Daymar All Natural Bastard
Pristine Daymar (24 дня назад)
Tommy Noell Du Troll Bastard
Tommy Noell (24 дня назад)
primeluke with the nuke Geschichten, genau,es sind Geschichten..
primeluke with the nuke (24 дня назад)
Tommy Noell erzähl deine Geschichten...rtg erzählt seine
otakar frankl (25 дней назад)
Hab dir wegen dem donauinselfest geschrieben sogar mehrere pns auf insta leider ist das irgendwo untergegangen
Predatorius Maximus (25 дней назад)
Gutes Video weiter so
Mani Matter (25 дней назад)
Kann mir einer sagen, was der Jil von Roid to EarlyDead für Gesundheitliche Schäden hat?
Stephan Have (24 дня назад)
🧠 schaden ...
DEN SCHWARZENEGGER (25 дней назад)
Probleme mit seinen blutfett werten soweit ich weiß mani matterbolica
Thomas Pumpmüller (25 дней назад)
Nen richtisch brudalen gehirnschaden
Mani Matter (25 дней назад)
Bester Booster: Kaffee. Je schwärzer Testo besser!
DEN SCHWARZENEGGER (25 дней назад)
Mani Matter trink mal schwarzen teestosteron
Mani Matter (25 дней назад)
#VorManiMatter

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